zdatność

Zapytaj dzisiejszych klientów o niebezpieczeństwa związane z modą, a przekonasz się, że nie nadążają za trendami lub nie szukają niedrogich ubrań, które utrzymają je w nocy. Dzisiejszy ból głowy jest odpowiedni. Według NPD Group, firmy zajmującej się badaniem rynku, skarga numer jeden wśród kobiet kupujących jest niespójnością dopasowania. Kiedy moja własna szaf...

The Scientist: Claudette Lajam, MD, asystent profesora chirurgii ortopedycznej w NYU Langone Hospital for Joint Diseases i rzecznik American Academy of Orthopedic Surgeons Odpowiedź: Jednym słowem, tak naprawdę istnieje coś takiego jak duży kość, ale nie jest to termin medyczny i nie zawsze jest używany prawidłowo. Po pier...

Tego lata salon Uni K Wax, sieć East Coast, oferował 50% zniżki na usługi woskowania dla dziewcząt w wieku 15 lat i młodszych, promując w reklamie to, co jest "naturalne, bezpieczne i przyjemne". Czy jest to przerażający trend, czy też uprzykrzający się moment, w którym nastolatki biorą górę nad swoim własnym uśmiechem? Kontrowersje wok...

Gotowy do zamiany ciężkich swetrów na lekkie rozpinane swetry? Dodając kilka najgorętszych trendów z kolekcji mody wiosna / lato 2012 - pastelowe odcienie, kolory blokujące i szczegóły peplum (pomyśl trochę flary lub marszczenia w talii) - z pewnością poczujesz natychmiastowy ciepły blask. Rzuć okiem n...

Do tej pory prawdopodobnie miałeś swoje pierwsze przeziębienie sezonu (kilka paskudnych błędów już minęło!). A jeśli jesteś podobny do nas, prawdopodobnie zadałeś sobie to pytanie: "Czy zmuszam się do pójścia na siłownię, czy też zostanę w domu, aż poczuję się lepiej?" Zapytaliśmy Amerykańską Radę o rzecznika ds. Ćwiczeń Bobby'ego Mor...

Jennifer Aniston, Courteney Cox, Halle Berry ... te dni, kiedy 40-osobowa kobieta wychodzi w bikini, robi nowe rzeczy. Obraca się, jest naukowe wyjaśnienie, dlaczego jesteśmy tak zafascynowani tymi chudymi, stonowanymi, niemożliwie elastycznymi ciała. Pod pewnymi względami te pozorne cuda genetyczne są przeciwstawne procesowi starzenia się. "...

Okej, więc to nie jest jakaś wiadomość, że wraz ze zdrową dietą będziesz musiała ćwiczyć - i trzymać się rutyny - aby zredukować górę muffinki. "To nie tylko zniknie z dnia na dzień", mówi Fredina Usher-Weems, kierownik programu fitness w Centrum Medycyny Lifestyle w The Cleveland Clinic. Wraz z cardio (z...

Nie jesteś zadowolony z metabolizmu, który masz? Te strategie - na czas posiłku, siłownię, przestoje i porę snu - pomogą ci włożyć pedał do metalu. 1 Wybierz białko "Białko jest budulcem mięśnia" - mówi Roberta Anding, RD, rzeczniczka Akademii Dietetyki i Żywienia (dawniej American Dietetic Association). "Im więcej...

AKTUALIZACJA, 5/1/15 o 14:45: Selena Gomez rzekomo odpowiedziała na body shamera, który skrytykował jej ciało na swoim koncie na Instagramie, jak wynika z raportów tygodnika US Weekly . Ona rzekomo napisała: Następnie Selena powiedziała: "I ja się wypracowuję. Nie jest to miejsce, w którym można powiedzieć komukolwiek, co powinno, a czego nie powinno. "Choci...

Jeśli wcześniej nie słyszałeś o Kegels, dziewczyno, tęsknisz! Bez względu na wiek i płeć, ćwiczenia Kegel przyczyniają się do szczęśliwych i zdrowych narządów płciowych. Po raz pierwszy opisane przez ginekologa Arnolda Kegla w 1948 r. Ćwiczenia Kegla polegają na kurczeniu się i wypuszczaniu dna miednicy. Ćwiczenie tych kon...

Myla Dalbesio to 27-letnia modelka, która zrywa się z kampanią "Perfectly Fit" Calvina Kleina. Uwaga jest jeszcze bardziej ekscytująca, ponieważ uważa się ją za pierwszy model wielkości Calvina Kleina. Jednak Dalbesio ma rozmiar 10, a dodatkowe rozmiary są zwykle uważane za rozpoczynające się od rozmiaru 12 lub 14 - fakt, który przyniósł firmie pewne oburzenie internetowe. W wywiadzie dl...

Pozowanie do jogi dziennie może zatrzymać lekarza! Dołącz do instruktora Kristin McGee, aby zmienić swój umysł, ciało i ducha. Możesz dalej łączyć się z Kristin na swojej stronie na Facebooku i śledzić ją na Twitterze na @thebendigirl. Obejrzyj serię filmów tutaj! Zabierz kręgarza z dala Zabezpieczyć terapeutę od seksu Nie oddalaj specjalisty od snu Trzymaj kardiologa z dala Trzymaj Ginekologa z dala Pozostaw chirurga ortopedy daleko Trzymaj neurologa z dala Trzymaj Ortopeda z dala Trzymaj Dermatologa z dala Trzymaj psychiatrę z daleka...

Chcesz dziarski tyłek? Kto nie, prawda? Poprosiliśmy czterech najlepszych trenerów, aby zaprezentowali swoje ulubione ruchy, aby uzyskać pozazdroszczenia tyłek, więc obserwuj, idź za nimi i przygotuj się na odczuwanie oparzenia. Film nr 1: Mary Helen Bowers, założycielka Baletu Pięknego Inspirowane baletem ruchy do podnoszenia i dokręcania obrośniętego tyłka . Wideo nr 2: B...

W tym tygodniu Old Navy znalazła się pod ostrzałem za praktykę ładowania swoich plus-size kobiet. Wejdź na sekcję Women's Plus w swojej witrynie, a zobaczysz, że dżinsy damskie mają ceny wyższe o 15 USD więcej niż ich "normalne" odpowiedniki. Podczas gdy regularne dżinsy firmy, w pełnej cenie, wahają się od 29, 50 do 36, 94 USD, ich dżinsy plus size waha się od 44, 94 do 59, 94. Ale to nie jest n...

Pomiędzy Jen Selter i przysiadami na Pintereście wydaje się, że każdy wykonuje ten prosty ruch. Ale jeśli nie robisz tego dobrze, możesz poważnie zranić siebie. Poprosiliśmy trenera Adama Jamesa Gallo z The Loft Collective NYC o pomoc w doskonaleniu naszej techniki. Poza podążaniem za poniższymi wskazówkami, Gallo podkreśla także znaczenie prawidłowego wstawania z przysiadu. Staraj się wkrę...