życie



Świętujemy Moms-Stay-at-Home

To czas spowiedzi. Niedawno wprowadziłem bardzo potrzebną korektę postawy wobec mojej żony. Jest mamą na utrzymaniu domu i wspieram finansowo naszą rodzinę dzięki mojej pracy. Problem polegał na tym, że zacząłem wierzyć, że moja żona ma łatwiej niż ja. Przecież ona cały dzień jest w domu z naszą 1-letnią córką, podczas gdy ja muszę cierpieć trudy chodzenia do pracy! Teraz zdaję sobie sprawę...

Czytaj Więcej

The Joys of Aging

Nikt nie chce się starzeć, ale może powinniśmy! Czy wiesz, że im jesteśmy starsi, tym bardziej się cieszymy, że 1 ? Chociaż może być nieco odmienne, aby wyglądać inaczej i czuć się mniej energicznym niż kiedyś, pocieszenie w tym, że twoje późniejsze lata mogą być jednymi z najszczęśliwszych w twoim życiu ; po prostu mogą nie być tym, czego się spodziewasz! Badania pokazują, że młodz...

Czytaj Więcej

Moja podróż do żywności ekologicznej

Nie zastanawiałem się zbytnio nad jedzeniem, aż na krótko przed zajściem w ciążę po raz pierwszy. Po prostu jadłem jedzenie. Czasami za dużo, czasem za mało. Czasami gotowałem, a czasami jadłem przygotowane potrawy. Jedzenie było tylko środkiem do celu. Dopóki to nie było. Kilka lat przed zajściem w ciążę odwiedziłem jednego z moich pierwszych przyjaciół, który miał dziecko. Miała bardzo jasne wyobr...

Czytaj Więcej

Przenosi się na łagodne bóle głowy

Zatrzymaj się i pomyśl, jak teraz siedzisz na swoim komputerze. Czy się gardzisz? Opierasz szyję do przodu? Siedząc z jedną nogą schowaną? Czy siedzisz prosto, z nogami ustawionymi pod kątem 90 stopni do podłogi? Tak, nie sądziliśmy. Cóż, dodaj siedzenie prosto do rzeczy, o których powinieneś słuchać swojej matki. Całe to opadanie...

Czytaj Więcej

Happy By Nature

To był trzeci dzień mojej wyprawy kawalerskiej. Byliśmy w górach Adirondack w północnej części stanu Nowy Jork i zaczęło mi się coś dziać. Po pierwsze, moja uwaga skupiła się na moich projektach badań psychologicznych i na liście ślubów, odciągając mnie od piękna jeziora i lasu. wokół naszego kempin...

Czytaj Więcej

Deser to nawyk (nie jest to grupa żywnościowa)

Lubię lody. Bardzo to lubię. Mint-chocolate chip, a dokładniej. A może jakaś kawa smakowa. Uwielbiam to szczególnie w stożku cukru w ​​upalny dzień - chociaż nawet w tych mrożących krew w żyłach miesiącach mam lody na mózgu. Zawsze lubiłem lody. Mój dziadek przynosił dla nas dzieciaki kartony z lodami Baskin Robbins, kiedy rodzice odeszli. To była nasza własna...

Czytaj Więcej

Twoje słowa mają moc tworzenia zmian

Podczas życia dr Martina Luthera Kinga, Jr., zainspirował on miliony ludzi do wykrycia ponad kolor skóry dzięki swojej niezwykłej zdolności mówienia. Dziś jego przemówienie "Mam sen" nadal kieruje nas ku idealnej Ameryce, wolnej od rasizmu i niesprawiedliwości. Dr King zrozumiał, że jego słowo ma moc przemiany innych. Przez nasze...

Czytaj Więcej

Jesteś piękniejsza niż myślisz

Jako kobiety, czy jesteśmy naprawdę zadowoleni ze sposobu, w jaki wyglądamy? Niezależnie od tego, czy skarga dotyczy skóry, włosów, wagi, czy nawet kształtu twarzy, wydaje się, że zawsze dostrzegamy pewien problem. W rzeczywistości, ankieta YouBeauty z udziałem ponad 15 000 kobiet wykazała, że ​​49 procent było "niezadowolonych", gdy patrzyli w lustro, podczas gdy dodatkowe 24 procent stwierdziło, że w najlepszym razie są "neutralne". Ale wydaje się, że j...

Czytaj Więcej

Dlaczego życie jest takie trudne?

Dlaczego wszystko musi być takie trudne? Możesz zadać sobie to pytanie przez cały czas, po ostatniej wycieczce do mechanika samochodowego lub po otrzymaniu kolejnego rachunku, który jest zbyt wcześnie. Chociaż łatwo jest powiedzieć sobie, że życie jest zbyt trudne, masz o wiele lepszą alternatywę : Uchwyć trudność i znajdź w niej pozytywność. Poniżej znajdują ...

Czytaj Więcej

Jak rozmawiać z lekarzem: Problemy związane z alergią powietrzną

Swędzące czerwone oczy, kichanie, przewlekły kaszel, uczucie zatkanego nosa, świszczący oddech lub duszność i zmęczenie - tak, masz alergie. I nie jesteś sam. Szacuje się, że 50 milionów Amerykanów cierpi na wszystkie rodzaje alergii (to jeden na pięciu Amerykanów), a alergia jest piątą z kolei przewlekłą chorobą w USA wśród wszystkich grup wiekowych, według Asthma and Allergy Foundation of America. Kiedy o tym mówić: &q...

Czytaj Więcej

Jak przestać myśleć o wyścigach

Kto nie lubi parady? Muzyka, taniec, wielkie wersje kreskówek z balonu; co za wybuch! Ale co, jeśli byłeś na paradzie, która nigdy się nie skończyła? Po chwili parada nie byłaby tak zabawna - to byłaby tortura! W pewnym sensie każdy z nas ma w głowach paradę. Parada myśli. Nasze umysły nieprzerwanie wytwarzają sądy, wspomnienia i zmartwienia, niezależnie od tego, czy tego chcemy, czy nie. Radzenie sobie z...

Czytaj Więcej

4-etapowe lekarstwo na Know-It-Alls

Kiedy byłeś w szkole, prawdopodobnie miałeś wiedzę w klasie. Ta osoba nie przyszła na zajęcia, aby się uczyć; przyszedł pokazać, ile już wiedział. Nawet jeśli wyraźnie nie był zaznajomiony z konkretnym tematem, prawdopodobnie mówił tak, jakby miał zaawansowany stopień na ten temat. Co za zuchwałość! ...

Czytaj Więcej

Lonely No More: Learn Self-Love This Valentine's Day

Zbliża się kolejna walentynka. Wśród zwykłego ataku marketingu wakacyjnego normalne jest poczucie samotności, jeśli jesteś samotny. Ale co by było, gdyby w te Walentynki obchodzono miłość do siebie i nie tęsknotę za miłością innej? Większość samotnych singli uważa, że ​​romantyczny związek sprawi, że będą szczęśliwi. Szczerze mówiąc, to nieprawda....

Czytaj Więcej

Aby zachować noworoczne rezolucje w sprawie diety, przygotuj mądrzejszy wybór przekąsek

Styczeń to świetny czas na wypróbowanie nowych rzeczy. Wielu z nas podjęło noworoczne postanowienia, od tego momentu zdecydowane być szczęśliwszymi i zdrowszymi. Często jednak trudno jest utrzymać szeroko zakrojone postanowienia, nawet te, których celem jest utrzymanie zdrowia. Nie gryź więcej, niż możesz żuć! Trzymając się m...

Czytaj Więcej

Co robić w ten weekend: zrób pikantny koktajl, zrób doskonałe oko smokey i więcej

Prawdopodobnie masz już kilka ekscytujących planów weekendowych. Ale co z tymi leniwymi sobotnimi i niedzielnymi porankami, kiedy chcesz po prostu odpocząć, ale czujesz też, że wykorzystujesz większość swoich dni wolnych? Pozwól nam Cię zainspirować: Znaleźliśmy kilka zabawnych pomysłów na majsterkowanie, które pozwolą ci trochę zająć, a co najważniejsze, sprawią, że poczujesz się zarówno produktywny, jak i rozpieszczony. Deep Eddy 1. Wymieszaj dz...

Czytaj Więcej