Aha



  • Aha
  • Listopad 2019

The Dry Way to Cut Calories

Wszyscy mieliśmy noce, w których szklanka czerwonego koloru po pracy zmieniła się w kilka za dużo. Okazuje się, że te okulary łączą się dokładnie tam, gdzie nie chcemy - wokół naszej talii. Osoby pijące regularnie otrzymują 16 procent łącznej liczby kalorii z alkoholu. Wycięcie alkoholu może doprowadzić do szczuplejszego kształtu (i zdrowszego trybu życia!) W nowym roku. Pozdro...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Blot Smudges Away

Blask od samowystarczalnika może sprawić, że poczujesz się jak promienna bogini słońca, ale jej wpływ na twoje ubranie nie jest efektowny. Może wydawać się niemożliwym wyczynem próbującym podnieść te pomarańczowo-brązowe smugi z tkaniny, ale nie zaliczaj ich jeszcze do utraconych przyczyn! Jeśli ręczniki ...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Atmosfera dla Twojego apetytu

Czasami nasze oczy są większe niż nasz żołądek, a jeśli chodzi o jedzenie na mieście, to może być bardzo łatwo przesadzić! Następnym razem, gdy wybierzesz się do jedzenia, wybierz restauracje z delikatniejszą muzyką i oświetleniem. Nie zmieni tego, co zamawiasz, ale zmieni to, ile jesz: badania pokazują, że jemy o 18 procent mniej w tej samej restauracji, jeśli muzyka i oświetlenie są bardziej miękkie. Jeśli o to chodzi, sp...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Dokręcić dolne ABS

Jeśli jesteś kimś podobnym do nas, mając te godne pozazdroszczenia, smukłe brzuchy Victoria Secret Angels, znajdziesz się na szczycie listy "Must-Do-Before-I-Die"! Jednak pomimo licznych chrupnięć, sit ups i mil, które biegasz, wciąż masz problemy z porzuceniem dolnego brzuszka! Klucz? Za każdym...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Seal In Serums

Wiemy, że nocny rytuał pielęgnacji skóry jest niezbędny, aby skóra była młoda i promienna! Ale jeśli Twoja skóra jest często narażona na żywioły i wygląda na bardziej suchą, możesz wzmocnić swoje aplikacje za pomocą tego zszywki. Po zastosowaniu nocnej surowicy lub kremu do oczu, nałóż odrobinę wazeliny. Gruba galaretka zapob...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

5 stroje, które ukrywają miłosne uchwyty

Nazwij to, co chcesz: Muffin szczyty, miłości uchwyty lub zapasowe opony. Jeśli masz niezbyt zabawne dodatkowe fałdowanie wokół talii, prawdopodobnie użyjesz małego średniego kierownictwa. Dobrą wiadomością jest to, że przebieranie się jest naprawdę łatwe, gdy uzbrojesz się w odpowiedni arsenał odzieży, taki jak sztywniejsze tkaniny, kamuflujące nadruki, dna z wysokim stanem, strategicznie rozmieszczone plisy i blokowanie kolorów. (I wypróbowanie tyc...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Szczotkuj swoje włosie

Jeśli posiadasz Clarisonic, wiesz jaki jest magiczny efekt na twojej skórze. Ale łatwo zapomnieć, że twoje ulubione narzędzie do czyszczenia wymaga również gruntownego oczyszczenia! Głębsze czyszczenie powinno odbywać się raz w miesiącu. Zdejmij główkę szczoteczki z uchwytu, odkręcając ją i wyczyść za pomocą delikatnego mydła nałożonego na szczoteczkę do zębów, co pomoże dokładniej oczyścić szczecinę. Głębsze czyszczenie powinno rów...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

8 Podstawy mody Każda kobieta powinna posiadać

Moda może być zmiennym skurczem - jak mówią na "Project Runway", pewnego dnia jesteś w środku, następnego dnia jesteś poza domem. Ale jeśli chcesz dodać tylko jeden lub dwa trendy, a także trzymać się klasycznych podstaw garderoby, które od dawna są próbą czasu, zawsze będziesz robił styl. Oto osiem sprawdz...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Zacznij przechwytywać, zmniejsz liczbę przekąsek

Są szanse, że wszyscy dobrze znają wyrażenie "poza zasięgiem wzroku, z głowy", ale okazuje się, że jeśli chodzi o przekąski, jest całkiem dokładne. Jedno z badań wykazało, że kobiety pracujące w biurze spożywały najwięcej czekolady, jeśli znajdowały się w przejrzystym pojemniku, do którego dostęp był w zasięgu ręki, a najmniej czekolady, jeśli znajdowało się w nieprzezroczystym, nieosiągalnym pojemniku. Jeśli więc chcesz uniknąć pok...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Dojdź do swojej rutyny

Znasz powiedzenie: "Kieliszek wina dziennie to ciało dobre"? Okay, może to zrobiliśmy, ale to całkowicie fakt. Wszyscy wiemy, że picie czerwonego wina (oczywiście z umiarem) ma wiele korzyści dla zdrowia i urody. Ale nawet jeśli nie jesteś pijącym wino, nadal możesz czerpać z niego korzyści! Możesz rozp...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Podnieś swój pout

Jeśli zazdrościłeś olbrzymiej fortuny celebrytów, takich jak Kylie Jenner, nie szukaj dalej niż szafka kuchenna, żeby wzmocnić wargi! Potrzebujesz tylko trochę cynamonu. Po prostu nałóż oliwę z oliwek lub wazelinę na usta i delikatnie nakłuj szczyptę cynamonu na wierzchu, klepiąc wzdłuż warg. Jeśli mieszanina ...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Fajne rzeczy wył. Dla głębszego snu

Jedyny moment, kiedy niespokojna noc brzmi dobrze, to słowa piosenki. Jeśli masz problemy ze snem, szczególnie podczas tych letnich nocy, zmiana temperatury może załatwić sprawę! Według ostatnich badań, chłodniejsza temperatura pokojowa około 65-68 stopni przed snem zmienia mózg i ciało w "czas na łóżko" i pomaga szybciej zasnąć. Ale zanim pomyśl...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Wygładź gniewną skórę

Owsianka - satysfakcjonująca, uspokajająca, zdrowa ... i idealna do leczenia pryszczów? To pyszne śniadanie zapewnia nie tylko przyjemny zastrzyk energii rano, ale także zapewnia mocny cios w przypadku Twojej skóry! Pomaga złuszczać martwe komórki skóry, wchłaniać nadmiar oleju i łagodzi podrażnioną skórę. Szybko ugotuj t...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Odłącz telewizor, wydłuż swoje życie

Myślisz o oglądaniu ulubionego programu w ten weekend? Możesz przemyśleć to jeszcze raz, zanim usiądziesz na kanapie! W nowym badaniu stwierdzono, że oglądanie telewizji przez dłuższy czas zwiększa ryzyko wystąpienia zatorowości płucnej. Badanie, które przeprowadzono w ciągu 18 lat, wykazało, że osoby, które oglądały telewizję przez pięć lub więcej godzin dziennie, podwoiły swoje szanse na śmiertelną chorobę z powodu przedłużonego unieruchomienia nogi. Aby uniknąć przekroczenia swo...

Czytaj Więcej
  • Aha
  • Listopad 2019

Śmiech prowadzi do miłości

Znalezienie idealnego dopasowania może być równie łatwe jak śmiech. Okazuje się, że odrobina humoru może przejść długą drogę! Ostatnie badania pokazują, że humor odgrywa ogromną rolę w poziomie zainteresowania kobiety. Im częściej mężczyzna rozśmiesza kobietę, tym bardziej prawdopodobne jest, że zainteresuje się spotkaniem z nim. A jeszcze większą oznak...

Czytaj Więcej