zdatność

Kiedy ludzie pytają mnie, co robię, a ja im powiem, że jestem pisarzem podróżniczym, pierwszą rzeczą, którą słyszę, jest: "Co za wymarzona praca!" I tak jest; ale wciąż działa - wiele z tego wiąże się z dużą ilością jedzenia i picia. Kiedy po raz pierwszy zacząłem pakować torby na ten styl życia, zacząłem także pakować funty. Pomiędzy pożywieniem na lot...

Arnicare to linia produktów, które wykorzystują Arnica montana do łagodzenia bólu. Arnica montana (zwana też zgnilizną wilków lub górskim tytoniem) jest rośliną zawierającą wiele ziołowych preparatów, w tym homeopatycznych, służących do gojenia się siniaków i zmniejszania bolesności. Produkty Arnicare s...

Pozowanie do jogi dziennie może zatrzymać lekarza! Dołącz do instruktora Kristin McGee, aby zmienić swój umysł, ciało i ducha. Możesz dalej łączyć się z Kristin na swojej stronie na Facebooku i śledzić ją na Twitterze na @thebendigirl. Obejrzyj serię filmów tutaj! Zabierz kręgarza z dala Zabezpieczyć terapeutę od seksu Nie oddalaj specjalisty od snu Trzymaj kardiologa z dala Trzymaj Ginekologa z dala Pozostaw chirurga ortopedy daleko Trzymaj neurologa z dala Trzymaj Ortopeda z dala Trzymaj Dermatologa z dala Trzymaj psychiatrę z daleka...

Rolady tłuszczu są urocze dla niemowląt. Nie są tak urocze, kiedy masz 34 lata i wylewają się zza ciasnych, niskich, chudych dżinsów, które wyciskają z tuby jak tłuszcz pastę do zębów. Jeśli masz dość patrzenia w lustro i oglądania tych grudek i wybojów, są rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać bardziej opływową sylwetkę. I nie wymagają one stosow...

Nawet nie dbam o bycie opalonym. Z drugiej strony, nie jest to opcja dla mnie: łóżka do opalania i słońce powodują, że wybucham w uli. Chodzę w cieniu budynków i mam nierówną irlandzką skórę. Ale teraz mój wydawca mówi mi, że mogę przetestować system mgły Tropic Spa Home. Opalenizna ! Może to mnie obcho...

Ponad jedna trzecia dorosłych mieszkańców USA jest otyła. Choroby związane z otyłością (choroba serca, udar, cukrzyca typu 2 i niektóre rodzaje nowotworów) stanowią główną przyczynę śmierci w kraju. Jeśli chodzi o rywalizację między jedzeniem i ćwiczeniami, żywność wyraźnie wygrywa niebieską wstążkę. Ale nie z powodu braku poż...

Przynieśli ci Nesquika, Kumpelkę z kawą i Nesteę. A teraz naukowcy z laboratoriów szwajcarskich Nestlé robią postępy w opracowywaniu napoju, który naśladuje spalające tłuszcz efekty ćwiczeń, z miłością określane jako "ćwiczenie w butelce" lub "cardio in a can." W ich laboratoriach żywnościowych, Instytut Nauk o Zdrowiu Nestlé, naukowcy zidentyfikowali związek zwany C13, który może stymulować enzym zaangażowany w regulację metabolizmu, podał Bloomberg. To odkrycie może być potenc...

Pozowanie do jogi dziennie może zatrzymać lekarza! Dołącz do instruktora Kristin McGee, aby zmienić swój umysł, ciało i ducha. Możesz dalej łączyć się z Kristin na swojej stronie na Facebooku i śledzić ją na Twitterze na @thebendigirl. Obejrzyj serię filmów tutaj! Zabierz kręgarza z dala Zabezpieczyć terapeutę od seksu Nie oddalaj specjalisty od snu Trzymaj kardiologa z dala Trzymaj Ginekologa z dala Pozostaw chirurga ortopedy daleko Trzymaj neurologa z dala Trzymaj Ortopeda z dala Trzymaj Dermatologa z dala Trzymaj psychiatrę z daleka...

Czy kiedykolwiek przeglądasz tabloidy, gdy czekasz w salonie fryzjerskim? Wiesz, że są tandetni, ale są tak bardzo satysfakcjonujące. Nic dziwnego, że brukowce, pełne zdjęć najnowszych gwiezdnych bluesów i bluzek, są sekretną przyjemnością. Nie zrażają się pokazywaniem Mischy Bartona lub Tary Reid z silnym cellulitem (prawdopodobnie wspomaganym przez małe Photoshopa i straszne oświetlenie) lub spartaczonymi gwiazdami chirurgii plastycznych. I wypełniają swoj...

Niezależnie od tego, czy je malujesz, gryziesz, czy klikasz obsesyjnie na blacie, możesz być pewien, że nie wiesz, jak fascynujące są twoje paznokcie. Pomyśl tylko, dlaczego w ogóle je mamy? Kiedy po raz pierwszy rozwinęli się w ludziach? Cóż, dziś nowe badanie przybrało kilka z tych pytań wprost na głowę....

Kim Kardashian ma jedne z najsłynniejszych zakrętów w świecie celebrytów, ale gwiazda rzeczywistości najwyraźniej ma to w głowie, że potrzebuje jeszcze bardziej dramatycznego stosunku biust-talia-biodro. Wczoraj mama North West podzieliła się swoją najnowszą metodą manipulowania swoim ciałem post-baby w kształcie klepsydry z Jessica Rabbit-esque z jej obserwatorami z Instagramu: gorsetem trenerskim. Ostatni hashta...

Przez cały czas słyszymy słowo "BMI", ale co to znaczy? Twoje BMI (Body Mass Index) po prostu pokazuje twoją wagę w stosunku do wzrostu. Pozwala to sprawdzić, czy masz niedowagę, zdrową wagę, nadwagę lub otyłość. Matematycznie, możesz określić swoje BMI, biorąc swoją wagę (w funtach), pomnożąc ją przez 703, a następnie dzieląc przez wzrost w calach, do kwadratu. Czy Twoja głowa jeszcz...

Cierpię na depresję. To nie jest przypadkowe uczucie bluesa, którego wszyscy doświadczają po rozpadzie lub zniknięciu kariery; depresja główna składa się z trwałych, ciężkich objawów, takich jak lęk, zmęczenie i uczucie pustki i beznadziejności. Chociaż nie zdiagnozowano u mnie poważnych zaburzeń depresyjnych aż do połowy lat 20., przez całe moje życ...

10 funtów w dół: Program totalnego przekucia ciała w 2012 roku Jeśli jesteś fanem Jillian Michaels, ale możesz użyć przerwy od szczekania i twardej miłości, Jessica Smith jest dla ciebie guru treningu. Ma prawdziwy dar do instruktażu wideo . Wie, na przykład, że kiedy jesteś na podłodze wykonując podstawowy ruch, niekoniecznie masz oczy na ekranie, więc wiele uwagi na temat tego nadchodzącego zestawu stojących rzutów jest bardzo cenne. Nie pozwól słodka p...

Dzięki uprzejmości Ralph Lauren Jeśli oglądałeś US Open w tym tygodniu, być może zauważyłeś kilku chłopców z balu, którzy są ubrani w zauważalnie fajniejsze stroje niż reszta. To pionki w najnowszym eksperymencie Ralpha Laurena: technika noszenia. Polo Tech, które ukaże się dla kobiet i mężczyzn wiosną 2015 r., Jest pierwszym wypad...