The Grape Debate
12 Sygnałów Znalazłeś opiekuna
Magazyn Mody I Urody
Jak działa głód
Istnieją dowody na to, że dwa hormony mają duży wpływ na nasz poziom głodu i sytości. Zajrzyjmy do nauki za nimi. Locyna Leptyna: hormon satysfakcji Tłuszcz wytwarza we krwi sygnał chemiczny, aby przestać jeść. Jest samoregulujący. Problem pojawia się, gdy zastępujemy nasz wewnętrzny system monitorowania i kontynuujemy jedzenie, gdy jesteśmy już pełni. Fat hamuje apetyt...
Aqua Fitness: Zachowaj spokój i zadbaj o formę w wodzie
Aqua Fitness, znany również jako Water Aerobik, to ćwiczenie o niskim wpływie, które polega na wykonywaniu ruchów w wodzie. Jest to doskonały sposób dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie......
Bez Których Nie Może Wykonać Nowoczesną Dziewczynę
Wybór Redakcji
Ciekawe Artykuły
Przerwa w Sodowym Nawyku i Niesamowitych Zdarzeniach
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia i wagi, może być rezygnacja z napoju gazowanego, ale nie polegaj na przestawianiu się na sztucznie słodzone napoje. Cukrowe alternatywy, takie jak aspartam, sacharyna, sukraloza, dostarczają słodyczy cukru bez kalorii, ale także przeciągają problemy. Ostatnie bad
Boks: dźgnięcie w fitness
Boks jest nie tylko dla wojowników, to także świetny sposób na uzyskanie formy. Sport łączy w sobie siłę, zwinność, wytrzymałość i szybki refleks, co czyni go jedną z najbardziej wszechstronnych form...