Szczęśliwy Dzień Pączków Narodowych, wszyscy! Tak, to pierwszy piątek czerwca, co oznacza, że firmy w całym kraju wydają BEZPŁATNE DONUTY! Od Dunkin 'Donuts do Krispy Kreme do lokalnego sklepu z pączkami, na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Wszyscy lubimy dobry pączek co jakiś czas i dzisiaj jest tak samo dobry powód, jak każdy inny. Chociaż może być dobrym pomysłem podzielenie twojego przysmaku na pół ... lub, um, czwarte. Zrobiliśmy trochę nuty na kalorycznej zawartości naszych ulubionych pączków i, no cóż, to nie jest ładny widok. Następujące smakołyki są tak bogate w kalorie i cukier, że możesz się wystraszyć na dobre. (Zauważcie, powiedzieliśmy tylko "moc", ludzie!)
- Drożdżówka Diabła Starbucksa
430 kalorii, 23 g tłuszczu, 380 mg sodu i 27 g cukru
Podobnie jak ich kremowe, kofeinowe napoje, ten pączek Starbucks zawiera dużo kalorii, co czyni go jednym z najgorszych w Twoim gronie. To może być dobry podział i udostępnianie.
2 . Krispy Kreme Original Glazed Doughnut
190 kalorii, 11 g tłuszczu, 75 mg sodu i 10 g cukru
Jesteśmy zaskoczeni, Krispy Kreme! Przy 190 kaloriach ten pączek nie jest najgorszy. Zrobimy siedem, proszę! (Żartuję…)
3. Pakiet 12 paczek Variety Pack Rodzinnych Pakietów Softee
190 kalorii, 11 g tłuszczu, 210 mg sodu i 7 g cukru
Z drugiej strony pączki Entenmanna mają mniej cukru niż inne pączki. Jednak, ponieważ jest w paczce 12, trudno będzie mieć tylko jeden. To byłaby nasza rekomendacja, o ile możesz być "jeden i gotowy".
4 . Dunkin 'Donuts Blueberry Crumb Cake Donut
380 kcal, 11 g tłuszczu, 390 mg sodu i 27 g cukru
To, że pączek zawiera borówki, nie oznacza, że jest dobre dla ciebie. To Dunkin 'Donuts traktuje pakunki o łącznej wartości 380 kalorii - zdecydowanie warte pominięcia!
