Dlaczego wszystko musi być takie trudne? Możesz zadać sobie to pytanie przez cały czas, po ostatniej wycieczce do mechanika samochodowego lub po otrzymaniu kolejnego rachunku, który jest zbyt wcześnie. Chociaż łatwo jest powiedzieć sobie, że życie jest zbyt trudne, masz o wiele lepszą alternatywę : Uchwyć trudność i znajdź w niej pozytywność. Poniżej znajdują się trzy sposoby, aby zobaczyć przewagę wad życia. 1. Codzienne wyzwania mogą sprawić, że będziesz silniejszy i bardziej odporny. Dla wielu osób przewlekły stres i lęk nie wynikają z jednego dużego wydarzenia traumatycznego. Zamiast tego może to być codzienna uciążliwość, która łamie twoje zdrowie psychiczne, kawałek po kawałku. Możesz jednak wierzyć, że codzienne wyzwania życia sprawiają, że jesteś silniejszy.
