Następnym razem, gdy syrena pieśń ciepłej, puszystej kołdry kusi, abyś położyła się spać bez mycia twarzy, poświęć chwilę, aby zobaczyć cały brud, brud, zanieczyszczenia i jednodniowe makijaże, które wciąż są pokryte ciałem.
Jeśli to nie doprowadzi cię do zlewu, pomyśl o tym: "Jeśli nie wykonasz dobrej roboty oczyszczającej, wszystkie te rzeczy mogą zatkać twoje pory i spowodować wypryski" - mówi dr Amy Wechsler, doradca dermatologiczny YouBeauty.
Unikanie niepotrzebnych pryszczów jest warte odkładania snu na dodatkową minutę, prawda? Oto jak się dobrze umyć.
Wybierz swoją broń. Środki czyszczące nie są uniwersalne - potrzebujesz takiego, który pasuje do Twojego rodzaju skóry. Jeśli masz normalną skórę, Wechsler zaleca trzymanie się czegoś prostego i delikatnego jak Cetaphil Daily Facial Cleanser.
Jeśli Twoja skóra jest sucha, zmień ją na coś bardziej mrożącego, np. Mleko oczyszczające Clinique "Take The Day Off". Ale jeśli tylko myślisz o czymś kremowym, aby twoja tłusta skóra wybucha, wybierz formuły zawierające kwas salicylowy, aby pomóc w walce z zits (Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser jest dobry).
A jeśli masz wrażliwą skórę, poszukaj środków czyszczących, które są hipoalergiczne i bezzapachowe, takich jak Avène Extremely Gentle Cleanser dla skóry nietolerancyjnej.
Stracić makijaż. Podczas gdy większość dobrych środków czyszczących w dzisiejszych czasach pozbywa się zanieczyszczeń, takich jak podłoże i pozostałości po skórze, Wechsler mówi, że niektóre produkty (np. Makijaż oczu i długotrwałe pomadki) mają więcej siły utrzymującej. Aby dokładnie usunąć uparte rzeczy, użyj oddzielnego zmywacza przed oczyszczeniem. Wechsler lubi Almay Eye Makeup Remover Pads.
Umyj w prawo. Po zwilżeniu twarzy letnią wodą (cokolwiek za gorąca może rozpuszczać oleje w ciele i wysuszyć skórę, mówi Wechsler), nałóż swój środek czyszczący na całą twarz, idąc w górę i do linii włosów, a następnie w dół za szczęką. Używaj palców zamiast myjki (ściereczki ścierają się po kilku użyciach i mogą przenosić bakterie zatykające pory na twarz).
Nie spiesz się - dobre oczyszczanie powinno trwać co najmniej 30 sekund do jednej minuty, mówi Wechsler. Pokryj skórę suchym ręcznikiem i gotowe.
Nie przesadzaj. Jak to zaoszczędzić czas? Bez względu na typ skóry, musisz tylko raz dziennie czyścić twarz (robić to wieczorem, gdy skóra jest bardziej brudna). To nie najwyższy czas, aby zostać niekwestionowanym: "Jeśli nadmiernie wyczyścisz, możesz wysuszyć twarz i spowodować reakcję skóry, produkując więcej oleju, aby zrekompensować" - mówi Wechsler. Wyjątek: jeśli jesteś głównym nocnym swetrem, możesz również umyć się w nocy.
