Wygląda na to, że Amerykanie bardzo poważnie traktują nieprzyjemny oddech - w końcu wydajemy około dwóch miliardów dolarów rocznie, kupując produkty, by maskować tę cuchnę.
Ale często ignorowane społeczne reperkusje cuchnący oddech - wymyślny termin na nieświeży oddech - mogą być paraliżujące. W jednym z ankiet 34 procent respondentów stwierdziło, że nieświeży oddech sprawił, że wahali się nawet mówić do innych ludzi (kolejne 12, 6 procent stwierdziło, że całkowicie unikali innych). Spróbuj umówić się z taką presją.
Nawet jeśli nie cierpisz na ciężką halitozę (taką, jaką czujesz na kimś, czasami nawet przed ich zobaczeniem), ludzie mogą nie zdawać sobie sprawy, że połowa dorosłej populacji cierpi na uporczywy nieświeży oddech.
Dlaczego dostajemy nieświeży oddech? A co najważniejsze, co możemy zrobić, aby się go pozbyć? Możesz być zaskoczony, gdy zauważysz, że niektóre z typowych rozwiązań mogą w rzeczywistości pogorszyć twój oddech.
Co powoduje nieświeży oddech: zarazki
Możemy uważać, że śmierdząca żywność często jest winowajcą nieświeżego oddechu, ale w rzeczywistości zarazki, które naturalnie występują w naszych ustach, powodują od 90 do 95 procent nieświeżego oddechu. Kiedy zarazki mieszają się z cząsteczkami białek, to jest to zła wiadomość. "Zarazki plus białko są równie nieświeżym oddechem", mówi Susanne Cohen, DDS "Kiedy te zarazki metabolizują, produkują cuchnący zapach siarki, który pachnie trochę jak zgniłe jajka."
I zastanawiasz się, dlaczego mamy poranny oddech? Jednym z powodów jest: "Kiedy śpimy, produkujemy mniej śliny niż kiedy jesteśmy na jawie", wyjaśnia dentysta z Nowego Jorku, Jennifer Jablow. "Ślina działa jako bufor neutralizujący i zmywający bakterie. Mając mniejszą objętość, nasze usta są suche, a poziom kwasu wzrasta, pozostawiając bakterie wytwarzające nieprzyjemnie pachnące gazy.
"
