Trudno jest czuć się pięknie, gdy jesteś zły na kogoś innego. Twoja szczęka napina się, twoje oczy są wąskie, a całe twoje ciało wydaje się kurczyć. Oczywiście, od czasu do czasu zdarzają się rzeczy, które gwarantują twoją złość. Nie chcesz, żeby świat cię popychał. Czasami trzeba wstać samemu. Ale jeśli okaże się, że często jesteś zły na innych ludzi i czujesz się tak, jakby cię zawiedli, to możesz osądzać ich zbyt ostro, co może prowadzić do obrażania się częściej. niż musisz. Może zastanawiasz się, co sprawia, że ​​ktoś częściej osądza innych? Jeśli spojrzysz na podstawowe cechy osobowości, ważne są tu trzy wymiary: ugodowość, otwartość i stabilność emocjonalna. Kiedy masz niski poziom ugodowości, zazwyczaj krytykujesz innych. Kiedy masz niską otwartość, jesteś odporny na nowe pomysły i nowe sposoby robienia rzeczy. Kiedy masz niską stabilność emocjonalną, masz tendencję do złości, gdy rzeczy nie idą tak, jak oczekujesz. Ludzie, którzy mają niski poziom we wszystkich trzech, są najbardziej podatni na osądzanie innych.

JAK CZUĆ SIĘ DOBRZE | KILKA SŁÓW O SAMOAKCEPTACJI (GRWM) (Może 2024).