Gdy pakujesz plecak dziecka we wszystko, czego potrzebuje rano w szkole - odrabianiu lekcji, książkach, swym ulubionym swetrze - nie zapomnij zapakować najważniejszego przedmiotu. Lunch. Lunch na lunch może pomóc w ustaleniu zdrowych nawyków żywieniowych, które przynoszą korzyści dziecku długo po tym, jak wyrosła z ubrań z powrotem do szkoły. Dzieci, które jedzą pakowane lunche, zazwyczaj jedzą zdrowiej niż ci, którzy wybierają lunch z kafeterii (burger i frytki, czy ktoś?) Jednak nawet najbardziej zamożni z nas rodzice mogą pakować żywność, która jest mniej niż zdrowa w lunchach naszego malucha . Jest to łatwe do zrobienia - marketerzy żywieniowi są bardzo doświadczeni w prezentowaniu dobrych składników i ukrywaniu tych niezbyt dobrych na opakowanych etykietach żywności.
