Dzięki lampkom elektrycznym i wszystkim naszym świecącym gadżetom i gadżetom, które zakłócają nasze naturalne rytmy dnia / nocy / snu, zaskakujące jest to, jak bardzo nasze ciała wciąż reagują na podstawowe wskazówki geologiczne. Nowe badanie wykazało, że cykl księżycowy wpływa na nasz sen - nawet gdy nie możemy zobaczyć księżyca i nie mamy pojęcia, w której fazie się znajduje. Około pełni księżyca uczestnicy zajęli więcej czasu, aby zasnąć, mieli o 30 procent mniej głębokiego snu i spali. 20 minut mniej ogólnie.
