Ponad jedna trzecia dorosłych mieszkańców USA jest otyła. Choroby związane z otyłością (choroba serca, udar, cukrzyca typu 2 i niektóre rodzaje nowotworów) stanowią główną przyczynę śmierci w kraju. Jeśli chodzi o rywalizację między jedzeniem i ćwiczeniami, żywność wyraźnie wygrywa niebieską wstążkę. Ale nie z powodu braku pożądania. Wpisz "motywację do ćwiczenia" w Google i przygotuj się na 619 000 000 wyników. Ciężko jest wejść w rytm wchodzenia na salę gimnastyczną. Tak ciężko, że ludzie często wybierają zwariowane mody odchudzające (gogle diety, ktoś?) I wątpliwe diety zamiast (witaj, dieta żywieniowa). Lub po prostu poddają się otyłości. WIĘCEJ OD MNN: 8 Zdumiewające korzyści z chodzenia W miarę jak naukowcy walczą o stworzenie bezpiecznych i skutecznych leków odchudzających, co by było, gdyby istniała pigułka, która sprawiałaby, że chciałbyś ćwiczyć? Wydaje się, że science fiction nabiera życia, może stać się rzeczywistością. Zespół szwajcarskich naukowców odkrył, że kiedy hormon w mózgu zwany erytropoetyną (Epo) u myszy był wyższy, myszy były bardziej zmotywowane do ćwiczeń. "Tutaj pokazujemy, że Epo zwiększa motywację do ćwiczeń" - powiedział Max Gassmann, DVM, badacz zaangażowany w prace Instytutu Fizjologii Weterynaryjnej, Vetsuisse-Faculty i Zurich Center for Integrative Human Fizjologia na Uniwersytecie w Zurychu w Szwajcarii. WIĘCEJ OD MNN: 16 znaków, że ćwiczysz zbyt mocno Czy masz pigułkę i czujesz się mistrzem, aby trafić na siłownię? Przyniosłoby to niezwykłe korzyści dla szerokiej gamy problemów zdrowotnych - oczywiście z otyłością, ale także z zaburzeniami zdrowia psychicznego, o których wiadomo, że ćwiczenia poprawiają objawy. "Jeśli nie możesz poćwiczyć w pigułce, być może możesz postawić motywację zamiast tego ćwiczyć w pigułce "- powiedział dr Gerald Weissmann, redaktor naczelny The FASEB Journal, który opublikował wyniki badań. "Ponieważ coraz więcej osób cierpi na nadwagę i otyłość, musimy zaatakować problem ze wszystkich stron. Może nadejdzie dzień, kiedy siłownie będą tak samo łatwe do znalezienia jak restauracje typu fast-food ". Teraz, jeśli mogą po prostu wymyślić pigułkę, która zmotywuje cię do sprzątania domu. WIĘCEJ OD MNN: Ćwiczenie w pracy
