Rolady tłuszczu są urocze dla niemowląt. Nie są tak urocze, kiedy masz 34 lata i wylewają się zza ciasnych, niskich, chudych dżinsów, które wyciskają z tuby jak tłuszcz pastę do zębów.
Jeśli masz dość patrzenia w lustro i oglądania tych grudek i wybojów, są rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać bardziej opływową sylwetkę. I nie wymagają one stosowania drastycznej diety (nigdy dobrego pomysłu) lub pod nożem.
Oczywiście, nie możesz pokonać jedzenia i ćwiczeń, aby zmniejszyć tę kłopotliwą strefę (przykro, świeżo z magicznych pigułek tutaj), ale w międzyczasie coś tak prostego jak zmiana sposobu ubierania się może sprawić, że wierzch mufki zniknie- natychmiast. Naprawdę. Gotowy na płynniejszy kształt? Czytaj.
Ubierz, aby zminimalizować górę Muffin
Zamiast wybierać siebie przed lustrem, możesz przyjrzeć się swoim ubraniom. "Dziewięć razy na dziesięć, bułeczka na muffinki pojawia się w wyniku złych wyborów w ubraniu", zauważa osobisty stylista i założyciel The Re-Stylist, Bryn Taylor. "Innymi słowy, nie możesz mieć rzeczywistego przelewu bułeczki bez osłony, która ją wyciska! Dobra wiadomość jest taka, że w większości przypadków można temu zapobiec. Musisz tylko zwrócić uwagę na to, gdzie ubrania cię odcinają. "
COLUMN: ulubione wskazówki mody Jacqui Stafford
Najczęściej popełnianym przez kobiety błędem jest wybór bielizny według Taylora. "Noszenie bielizny, która uderza w dolną talię, może uciskać i stworzyć iluzję wierzchu z muffinami" - mówi. "Majtki z wysokim stanem mogą zmniejszyć przypadki topu z muffinem, ponieważ uderzą cię bliżej do najmniejszej części talii".
Oczywiście jesteśmy tak przyzwyczajeni, że wszystko, co myślimy o noszeniu bielizny z wyższej półki, prawdopodobnie brzmi, jakbyśmy uprawiali babciną majtki, ale wolą bieliznę z nieco większym pokryciem - na przykład seksownie urocza Fleur't szorty dla chłopców lub wersja koronkowa Hanky Panky - może pomóc w zapobieganiu woreczkowi bez utraty seksapilu.
Jeśli nie chcesz rozstawać się z ulubionymi niskimi stringami, istnieją inne sposoby na wygładzenie sylwetki. "Kobiety również nie zauważają siły wyszczuplającej bielizny", mówi Taylor. "Zainwestowałem w top z kolekcji Spanx, który noszę pod niemal wszystkim. Wkładam go do dżinsów - lub bielizny, jeśli mam na sobie sukienkę - i natychmiast tworzy gładką linię. "
Po ułożeniu podstaw dla dobrego fundamentu - a mianowicie bielizny, która nie jest super-obniżonym i wyszczuplającym shapewear - zwróć uwagę na to, gdzie uderzyły Cię spodnie (rozmawiamy z tobą, niskie, obcisłe jeansy). "To prawda, że dżins o niższym wzroście zwęzi się w dolnej talii, co tworzy tę budzącą grozę górę" - mówi Taylor. "Dżinsy w średnim lub wysokim wzroście oferują gładszą, bardziej ciągłą sylwetkę. Na pierwszy rzut oka mogą się poczuć jak maminsynki, ale pamiętajcie, chyba że macie zamiar założyć bluzkę - a mam nadzieję, że tak nie jest - nikt nie będzie widział dżinsów ".
Nie martw się - nie musisz rezygnować ze swojego dobrego wyczucia mody, aby uzyskać efekt wygładzania skóry: kilka popularnych marek ma umiarkowane jeansy, w tym Levi's, J Brand i Hudson.
Kolejny inteligentny ruch odchudzający? Poszukaj odzieży o pewnej strukturze. "Top lub sukienka wykonana z grubszego, bardziej strukturalnego materiału spadnie luźno na twoją środkową część, w przeciwieństwie do czegoś cienkiego lub cienkiego, co ma tendencję do przylegania i wzmacnia wszelkie wypukłości" - mówi Taylor.
Wreszcie, nie lekceważ potęgi warstw. Wsuwanie marynarki lub długiego kardigana zapewni ci długi, chudy wygląd, jednocześnie błyskawicznie zakrywając i kamuflując twój brzuch.
COLUMN: Fashion Therapy: jak ubrania wpływają na Twój nastrój
