Inny ugryza pył.
Dzisiaj Gwyneth Paltrow i Chris Martin ogłosili swoją oficjalną separację (lub, w Goop-ese, ich "świadome oddzielenie"). "Pracowaliśmy ciężko przez ponad rok, niektóre razem, niektóre z nich rozdzieliliśmy, aby zobaczyć co było możliwe między nami i doszliśmy do wniosku, że chociaż bardzo się kochamy, pozostaniemy oddzieleni - wyjaśnił specjalny post na Goopie.
Powiedz, co zrobisz z celebrytami i ich prywatnym życiem, ale kto powie, że ma to łatwiej niż ktokolwiek inny, jeśli chodzi o zerwanie? Czy w rzeczywistości jest trudniej utrzymać małżeństwo, gdy jesteś parą celebrytów?
Podczas gdy średnia stopa rozwodów dla pierwszych małżeństw wynosi ok. 40%, prawnik specjalizujący się w rozwodzie osobistości, Raoul Felder, szacuje, że współczynnik rozwodów wśród gwiazd znacznie przekracza 50 procent i wskazuje, że trudno nazwać więcej niż garstką długotrwałych, szczęśliwych małżeństw. Co daje?!
Większość z nas ma jakąś wersję "listy" - gwiazd, z którymi sypiamy, jeśli kiedykolwiek mielibyśmy szansę, bez względu na nasz status związku - ale chodzi o to, że nigdy nie dostaniemy takiej szansy (pewnego dnia, Hugh Jackman, zaczekaj na mnie!). Nie dla celebrytów. Osoba, która dołączyła do ich listy, mogłaby z łatwością zostać następną gwiazdą lub gospodarzem imprezy tego wieczoru.
Ale bez względu na to, czy nasza ładna twarz jest rozbryzgana na billboardzie, czy podparta na płaszczu naszej matki, nauka o tym, co nas zobowiązuje, albo prowadzi nas do błądzenia, jest taka sama dla wszystkich - małżeństwa gwiazd pokazują tylko proces, przez który przechodzimy. Więcej niż reszta z nas, gwiazdy są ciągle otoczone przez to, co psychologowie nazywają "atrakcyjnymi alternatywami", co oznacza ludzi, którzy przychodzą do naszego życia, abyśmy mogli zaryzykować, gdybyśmy byli samotni. Im bardziej ich wpuszczamy, tym bardziej prawdopodobne jest, że zbłądzimy.
The Allure of Attractive Alternative
Kiedy jesteśmy w zaangażowanym związku, pewien poziom zależności sprawia, że wracamy. "Jesteśmy zmotywowani do utrzymywania relacji, gdy jesteśmy zależni od tej osoby, aby spełnić nasze potrzeby" - mówi Tim Loving, profesor psychologii na University of Texas w Austin i współzałożyciel ScienceofRelationships.com. "Pozostajemy [w naszym obecnym związku], kiedy myślimy, że to, co otrzymujemy, jest lepsze niż to, co postrzegamy jako dostępne gdzie indziej. Jeśli myślimy, że ktoś inny może lepiej zaspokoić nasze potrzeby, to odejdziemy. "(Pomyśl o tym, że Allie zostawia narzeczoną na całe życie Noah w" Notatniku ").
Dla wielu osób naprawdę świetna alternatywa może nie pojawić się zbyt często (lub nigdy), ale dla celebrytów bombardowanie atrakcyjnymi alternatywami to po prostu przemijające popołudnie.
"Gwiazdy mają dużą liczbę atrakcyjnych ludzi wokół nich" - mówi Loving. "Następnie wrzućcie do miksu, że ciągle podróżują, robiąc nowości, pracując razem w budzących postrach sytuacjach" - wszystkie kamienie przyciągania - "i staje się naprawdę trudno nie brać pod uwagę alternatywy." Właśnie ta uwaga, nawet jeśli nigdy nie działają na nim, może zużywać zobowiązania w związku.
Dwadzieścia parę żonatych aktorek filmowych (nazwijmy ją Aimee Quinn), w których występują bardzo rozpoznawalne atrakcyjne alternatywy i mówi się, że gwiazdy drugoplanowe często zakochują się w sobie. "Zostałaś obsadzona, by grać zainteresowanie miłosne, w stosunku do kogoś, z kim naturalnie masz chemię" - wyjaśnia. "Aby być przekonującym na ekranie, musisz pozwolić, aby ta chemia się wydarzyła, nie pozwalając jej wkroczyć w twoje osobiste życie. To dobra linia do chodzenia. "(Brad Pitt i Angelina Jolie u Pana i Pani Smith i Elizabeth Taylor i Richard Burton w Kleopatrze to chyba najbardziej znane pary, którym nie udało się tego zrobić).
Co więcej, aktorzy często są fizycznie daleko od swoich partnerów. "Kiedy kręcisz film, jesteś w towarzystwie swoich kolegów 16 godzin dziennie w odległym miejscu, dzięki czemu doświadczenie jest intensywniejsze" - mówi Quinn. Pozostawanie wiernym może być wyzwaniem, bez ich winy.
"Dopuszczenie do tej chemii" na planie oznacza przekonanie siebie - na pewnym poziomie - że ty i twój współpracownik możecie być razem świetni. Podczas parnej sceny nie pozostawia wiele miejsca na przypominanie sobie, że tak naprawdę wolisz i jesteś spełniony przez partnera. Zamiast tego, wzorce myślowe, które naturalnie wspierają zaangażowaną relację, mogą zająć palnik, pozostawiając cel dla kuszenia na cel. Podczas gdy aktorzy mogą być bardziej wrażliwi niż większość, wszyscy mamy relacje lub sytuacje, które mogą również złamać naszą obronę.
Grając w gry umysłowe
Kiedy pchasz do przodu, zaangażowanie jest w twojej głowie. Gdy jesteś w zaangażowanym związku, twój mózg użycza ręki (lub neuronu), aby pomóc ci pozostać wiernym. "Ludzie, którzy są bardziej zaangażowani, dążą do odstąpienia od alternatyw", mówi Loving, co oznacza, że w obliczu kogoś szczególnie atrakcyjnego ocenią je jako mniej atrakcyjne lub aktywnie dystansują się. W rzeczywistości, gdy jesteś w zaangażowanym związku, twój mózg skany wyglądają dosłownie inaczej niż pojedyncze osoby.
WIĘCEJ : Myślenie, że twój partner jest gorętszy, niż może być oznaką silnego związku
Opublikowane w 2011 roku badanie Cognition & Emotion pokazało, co dzieje się w mózgu, gdy widzimy atrakcyjne alternatywy. Czternaście osób w ekskluzywnych, heteroseksualnych związkach oceniło 80 kolorowych zdjęć przeciwnej płci. Zdjęcia o najwyższej ocenie atrakcyjności aktywowały region mózgu zwany prążkowiem brzusznym, centrum nagrody, które odgrywa rolę w przyciąganiu. Ale dla tych, którzy czuli się zaangażowani w swoje relacje, zaczął się także inny region: region odpowiedzialny za regulację emocji ".
Im bardziej podmiot aktywował region regulacji emocji, tym słabsza jest aktywacja w prążkowiu brzusznym ", mówi Meghan Meyer, główna autorka i doktorantka z University of California w Los Angeles. W kategoriach laika sugeruje to, że region regulacji emocji wysyła sygnał, który zmniejsza atrakcyjność, czyniąc poprzednią hottie samą w sobie. Prawidłowa brzuszna boczna kora przedczołowa (powiedzmy, że trzy razy szybciej!) Jest głównym regionem, który angażuje się w obniżaj atrakcyjność dla innych. Jeśli próbujesz działać odważnie, gdy jesteś przerażony lub pewny siebie, gdy jesteś nieśmiały, ta kora jest na wysokim biegu. Umysł nad materią zaczyna się tutaj.
Nie każdy ma silną korę przedczołową. "Tak jak potrzebujesz bicepsu do rzucania piłką, potrzebujesz swojej korowej przedczołowej, aby regulować swoje emocje, i istnieją indywidualne różnice w jej sile", mówi Meyer. W rzeczywistości, badanie wykazało, że istnieje bezpośredni związek pomiędzy zaangażowaniem a aktywacją przedczołową kory mózgowej. Bardziej zaangażowani badani wykazywali większą aktywizację, co sugeruje, że zobowiązanie się psychicznie do partnera wzmacnia naturalną obronę przed atrakcyjnymi alternatywami.
Efekt nie jest zwykłą siłą woli - w rzeczywistości jest automatyczny. "Kiedy pytasz ludzi w związkach, jeśli bagatelizują atrakcyjność osoby, mówią:" nie ma mowy "- mówi Meyer. "Sądzą, że ocenili je dokładnie, bez uprzedzeń." Oczywiście, twój umysł może również odgrywać ci sztuczki, dzięki czemu myślisz, że alternatywa jest bardziej atrakcyjna niż on czy ona naprawdę. Spędź wystarczająco dużo czasu w każdym związku i ostatecznie, brodawki zacznij pokazywać i złe nawyki wychodzą z drewna. "Długoterminowi partnerzy mają naturalnie wadę polegającą na pokazywaniu swoich negatywnych stron" - mówi Loving. "Ktoś, kogo właśnie poznaliśmy, nie ma nic z tych negatywnych rzeczy, więc dla innych ludzi ciężko jest nie wyglądać atrakcyjnie. Właśnie dlatego związki zaczynają działać. "Faktycznie, czasami ta nowa osoba - wciąż pozbawiona osobistych wad - może wydawać się rozwiązaniem wszystkich problemów życiowych. Rebecca Roy, MFT, psychoterapeutka z Beverly Hills, która specjalizuje się w leczeniu profesjonalistów z branży rozrywkowej, współpracuje z wieloma ludźmi (w tym celebrytami), którzy ulegli pokusie. Stwierdza: "Często mają tę fantazję, że ta nowa osoba jest czystą, niewinną miłością, która uwolni ich od wszelkiego wstydu i poczucia winy, jakie mogą ponieść. Myślą: "Jeśli przyciągnę tę cudowną osobę, to przez osmozę, jestem również cudowny". Odwołanie tej fantazji może być potężne, ale ostatecznie zasłona musi spaść. Doświadczenie Roya doprowadziło ją do jednego wniosku: "Książę czarujący jest prawdopodobnie tylko żabą. Zwykle minie zaledwie kilka miesięcy, zanim zacznie się rechot. "
Odporność na wezwanie Syreny
Jeśli znajdziesz się na alternatywę, Roy zaleca cofanie się i myślenie: "Czego chcę od tej osoby? Czego brakuje w moim głównym związku? "Kiedy widzisz luki w twoim obecnym związku - potrzeby, które nie są spełniane - przywołaj ich ze swoim partnerem. Można powiedzieć: "Czułem się samotny lub odległy i chciałbym pracować nad tym razem." To może zabrzmieć ciężko, ale jest to o wiele łatwiejsze niż posiadanie "Spałem-z-kimś-innym" rozmowa.
COLUMN: Wybór dobrego terapeuty pary
W obliczu atrakcyjnej alternatywy niektóre badania sugerują, że kobiety mają bardziej naturalne mechanizmy obronne niż mężczyźni. Badanie z 2008 roku, opublikowane w Journal of Personality and Social Psychology, wykazało, że po wystawieniu na atrakcyjną alternatywę, mężczyźni w zaangażowanych związkach rzadziej wybaczali partnerowi przestępstwa, podczas gdy kobiety częściej wybaczały, usiłując obronić związku. Jednak, jak pokazało badanie, zaangażowanie można uczyć. Naukowcy zagruntowali mężczyznom następujące zdanie: "Kiedy podchodzę do atrakcyjnej dziewczyny, wtedy [wstawiam tu czyn], aby bronić mojego związku." Mężczyźni sami wykonali wyrok. Później mężczyźni byli równie prawdopodobni, jak kobiety, aby bronić swojego związku, prawdopodobnie dlatego, że rzadziej szukali atrakcyjnych alternatyw.
Quinn, który kręcił się na miejscu, gdy rozmawialiśmy, wierzy w wzmacnianie jej związku, jeśli jest zagrożony. "Gdybym poczuł, że rozwijam uczucia dla kogoś innego, skontaktowałbym się z moim mężem o wiele więcej, aby utrzymać ten związek" - mówi. Dla Quinna oznacza to dzielenie się z nim intymnymi, czasami nieistotnymi szczegółami jej dnia, jak zabawna chwila lub zdjęcie restauracji, w której jadła obiad - małe chwile, którymi mogliby się podzielić podczas kolacji. "Moją wielką rzeczą jest po prostu poczucie, że jesteśmy częścią ich nawzajem. Komunikacja jest kluczem do tego, aby nie zbłądzić. "
Jednak na koniec dnia jest realistką, że nasze uczucia nie zawsze są całkowicie pod naszą kontrolą. "Niewinne miażdżenie jest w porządku, o ile to wszystko, " powiedział Quinn. Ale podkreśla, że granice mają znaczenie. "Dostawanie kawy to jedno, ale zdobycie pokoju hotelowego to zupełnie co innego".
