Wszyscy wiemy, że jedzenie daje nam energię, ale co by było, gdybyś mógł zaplanować posiłki, by wyczarować określony rodzaj energii ... mianowicie, seksowny rodzaj? Mamy składniki potrzebne do urozmaicenia śniadania, lunchu, kolacji lub romantyczna randka piknikowa; Żywność, które dołączyliśmy, została zaprojektowana tak, aby Twoje soki płynęły. Śniadanie: Pogoda, którą robicie naleśniki lub po prostu dodawajcie mleko do płatków w godzinach porannych, możecie wzbudzić podekscytowanie wycinając banany jako topper. Żółte owoce zawierają bromelainę, enzym, który prawdopodobnie poprawia męskie libido. Zamiast kawy wypić filiżankę herbaty z żeń-szenia - okazało się, że korzeń zwiększa pożądanie. Obiad: Idź na menu z cynkiem, ponieważ minerał pomaga w produkcji testosteronu (hormonu dobrego dla żeńskiego popędu płciowego, oprócz samca). Niektóre opcje to krewetki, nasiona dyni (posyp je sałatką) i klasyczny afrodyzjak: ostrygi. Kolacja: Makaron z czerwonym winem, ktoś? Mamy receptę na zupę Pasta e Fagioli, która zwiększy twoje libido z dawkami kwasu foliowego, likopenu i selenu, z których wszystkie mogą pomóc w promowaniu zdrowia seksualnego. I rozważ odkorkowanie butelki czerwonego wina z posiłkiem - jedno z badań wykazało, że szklanka lub dwa mogą prowadzić do poprawy funkcji seksualnych u kobiet (przykro mi, ale więcej może mieć odwrotny efekt). Deser: Korzyści płynące z gorzkiej czekolady (z co najmniej 70% zawartością kakao) po prostu nadchodzą - może wprowadzić Cię w nastrój miłości, poprawiając przepływ krwi, utrzymując stabilność estrogenu i zwiększając dopaminę, zwaną także "przyjemnością mózgu" "Punkty bonusowe za połączenie w ciemnej czekoladzie i orzechu włoskim - kwasy tłuszczowe omega-3 z orzechów również zwiększają poziomy dopaminy i argininy w mózgu, zwiększając produkcję tlenku azotu (podstawowego związku chemicznego do erekcji). Kosz piknikowy: Pamiętasz starą przekąskę z dzieciństwa Mrówki w Dzienniku? To jest seler z masłem orzechowym i rodzynkami maszerującymi wzdłuż wierzchołka, i jest to dobra alternatywa dla pikniku dla dorosłych, ponieważ seler zawiera hormon androsteron, który jest włączeniem, gdy jest uwalniany w męskim pocie. Bonus: masło orzechowe jest bogate w tłuszcze jednonienasycone, które mogą jeszcze bardziej podnieść kobiece podniecenie. Spakuj też kilka plasterków arbuza - badania wykazały, że fito-odżywka w odcinku letnim o nazwie cytrulina ma zdolność rozluźniania naczyń krwionośnych, trochę jak małe niebieskie pigułki poprawiające sprawność.
