To nie tylko cukier w czekoladzie daje ci energię. Czekolada ma około 20 do 30 miligramów kofeiny na uncję, co daje około 100 miligramów w barze - tyle samo co filiżanka joe. Potrącenie twojego krwioobiegu zajmuje tylko 15 minut, ale twoje ciało potrzebuje sześciu godzin na wyeliminowanie tylko połowy dawki kofeiny. Przygotuj się więc na pobudzenie energii i bądź ostrożny przed zbyt dużą ilością czekolady przed snem.
Mimo, że uwielbiamy dobre leczenie uzdrowiskowe, zdecydowanie zalecamy wypróbowanie jednego wspólnego zabiegu spa w swojej własnej wannie: kojącego mycia skóry. Możesz zanurzyć się w mleku, błocie, minerałach lub - mojej ulubionej soli (więcej na dole!), Aby zmiękczyć skórę i zrelaksować umysł i ciało. Oto dlaczego może
Kulinarne trendy przychodzą i odchodzą. Niektóre z nich są dobre, jak jarmuż, nasiona chia i komosa ryżowa, a niektóre z nich są zepsute, jak ten nowy trend do palenia i karmienia potraw z grilla. Czasopisma głównego nurtu namaszczają ten szał szefa kuchni takimi tytułami jak "Deser na ciemnej stronie", "Popioły do popiołów" i "Burn, Baby, Burn." Wszystkie te
