Podróże lotnicze nie są tym, co każdy nazwałby relaksującą działalnością. Teraz Mashable informuje, że British Airways koncentruje się na zdrowiu i zdrowiu, uruchamiając nową trasę długodystansową między San Francisco i Londynem. Nowa, uspokajająca rozrywka linii lotniczej i zdrowe jedzenie są częścią tego, co nazywają "programem uważności". Oto pewien biały gość w średnim wieku, który opowie Ci o tym:

Czy jesteś jeszcze zrelaksowany? Przynajmniej jest Brytyjczykiem.



British Airways ma dalsze zalecenia dotyczące "zdrowia i dobrego samopoczucia" podczas swoich lotów, takie jak zjedzenie lekkich posiłków, wcześniejsza odprawa, aby lepiej cieszyć się lotniskiem i "delikatnie ćwiczyć" w powietrzu. Tak jest. Nie ma nic bardziej relaksującego niż twój kolega z siedzenia, który wykonuje delikatne ruchy jogi, gdy próbujesz obejrzeć odcinek "Cougartown" z 2. sezonu. W połowie drogi do filmu British Airway ten człowiek wydaje się przełączać z Coacha na First Class. Gdybyśmy wszyscy mieli tyle szczęścia, być może nie musielibyśmy ćwiczyć głębokiego oddychania podczas lotu.

Oto przewodnik YouBeauty do uważności w samolocie:

  • Wynajmij film na swoim komputerze / iPadzie przed lotem.

To wszystko, czego potrzebujesz, namaste. [Uwaga edytora: Xanax!]



Mindfulness In the air (Może 2024).