Większość z nas może znaleźć dobrą skórę na milę. Możemy natychmiast zidentyfikować cechy zdrowej, pięknej skóry. Jest dobrze nawodniony, napięty i elastyczny, niezbyt oleisty, z wyraźnymi porami.
Oto wielki mit skóry - możesz powstrzymać swoją skórę przed starzeniem. Bez względu na to, jakie produkty i procedury przechodzisz, nie możesz zatrzymać ciągnięcia, szarpania i zwiotczenia skóry w czasie. Można jednak spowolnić te efekty i zachęcać do zdrowszej skóry. Starzenie się skóry może nastąpić w macierzy między komórkami, w skórze właściwej lub na powierzchni.
Oto jak:
W matrycy : starzenie się skóry ma miejsce, gdy kolagen ulega uszkodzeniu i traci swój zwarty splot, więc twoja elastyna traci zing. Fibroblasty (i ich DNA), które produkują kolagen i elastynę, są podatne na uszkodzenie promieniami UV. Gdy słabną, DNA wytwarza mniej i / lub wadliwy kolagen lub elastynę. Ponadto glikozoaminoglikany są dużymi cząsteczkami przypominającymi cukier, które pulchnie i wypełniają skórę, gdy wiążą się z wodą. Wraz z wiekiem stają się one mniej skuteczne i nie podnoszą poziomu wody tak skutecznie. To zmniejszenie ilości wody oznacza, że skóra staje się matowa i sucha. Te starsze glikozoaminoglikany mogą łączyć się z białkami i powodować żółknięcie (lub brązowienie) skóry, proces zwany glikacją. Choć zdarza się to w każdym z nas, jest to szczególnie widoczne u diabetyków.
Badania : skóra zniszczona przez słońce wygląda na starszą
Na powierzchni : Twoja skóra wydziela tłuszcz (lipidy). Kwasy tłuszczowe zwane ceramidami chronią najbardziej zewnętrzną warstwę skóry, warstwę rogową naskórka. Ceramidy zapewniają nawilżenie skóry i zmniejszają podatność na podrażnienia. Pomyśl o tych kwasach tłuszczowych jako o powłoce ochronnej. Stężenia ceramidu zmniejszają się wraz ze starzeniem oraz podczas mycia twarzy i ciała emulgatorami tłuszczu, takimi jak mydło i alkohol. Nasza mantra nie jest "używaj czystej wody", jeśli dotykasz brudnych przedmiotów lub ludzi, ale mycie czystą wodą pomaga zachować te ceramidy.
Jak starzeje się skóra: Cieńsza, ciemniejsza, mniej żywa skóra jest tym, czego oczekujesz, gdy się zestarzejesz, ale możesz kontrolować szybkość zmian. W wieku 40 lat skóra staje się cieńsza i bardziej przeźroczysta, dzięki czemu widoczne są naczynia włosowate. Widoczne naczynia włosowate będą również wzrastać po latach ekspozycji na słońce. Mogą pojawić się objawy, takie jak zmarszczki, plamy starcze, nierównomierne pigmentowanie, szczególnie jeśli nie jesteś pilny w zakresie ochrony przeciwsłonecznej od dzieciństwa do lat 30-tych. Twoja skóra wytwarza mniej oleju w latach 40-tych, co prowadzi do suchości, a obrót komórek jest wolniejszy, co zmniejsza twój wygląd.
W wieku 50 lat możesz odczuwać pogłębienie linii twarzy i zmarszczek, z powodu utraty podskórnej tkanki tłuszczowej i wilgoci (oraz, jak zwykle, uszkodzeń słonecznych). Kiedy zmniejsza się elastyczność skóry, skóra się rozluźnia, szczególnie wokół linii szczęki i oczu. Jeśli jesteś po menopauzie, spadek estrogenów może sprawić, że Twoja skóra będzie cieńsza, bardziej sucha i bardziej podrażniona.
OBEJRZYJ WIDEO: Jak wygląda Twoja skóra Bogate środki nawilżające zmniejszą utratę wody, ale mogą prowadzić do niepotrzebnej zależności od nich. Witaminy A i E zwiększają zawartość wody w skórze. Regularne złuszczanie jest dobrym dodatkiem do rutyny, która powoduje złuszczanie się wszelkich suchych, szorstkich plam na naskórku.
Jeśli jesteś typowy, od lat 60. do lat 90., obrót komórek i leczenie skóry będą jeszcze wolniejsze. Twoja skóra może być bardzo sucha. Starsza skóra może wymagać specjalnej pielęgnacji, w tym nawilżające nawilżające i regularne złuszczanie w celu szybkiej rotacji komórek.
