W badaniu z 2012 r. Stwierdzono, że kobiety, u których ryzyko chorób sercowo-naczyniowych jest najmniejsze, są o ponad dwa lata młodsze niż w grupach podwyższonego ryzyka. Wspólnym ogniwem jest ciśnienie krwi: kiedy jest wysokie, może przyczyniać się do zwiotczenia, co jest główną oznaką starzenia się. Niższe ciśnienie krwi zmniejsza również ryzyko zawału serca i udaru mózgu, więc nie jest to korzystne dla obu stron.
Nie możesz pomyśleć dwa razy - lub poczuć się jak najmniej winnym - kiedy złapiesz małą 100-kaloryczną paczkę Złotych Rybek. W końcu to tylko 100 kalorii, prawda? Nie tak, według Richarda Wranghama, doktora, ludzkiego biologa ewolucyjnego na Uniwersytecie Harvarda. Jak powiedział w zeszłym miesiącu "Discover", "liczba kalorii, którą uprawialiśmy, przywykła do konsultacji, jest rutynowo błędna. " Aby zrozumieć
Ale nikt nie może się doczekać szarej drogi. Chociaż genetyka odgrywa istotną rolę, gdy zmieniasz kolor na szary, masz pewną kontrolę, aby nie szarzej wcześniej niż to możliwe. Wiele badań wykazało związek między różnymi czynnikami środowiskowymi a siwiejącymi włosami. Rzeczy takie jak ekspozycja na światło ultrafioletowe, niedobory żywieniowe (głównie witaminy D3 i B), a nawet palenie mogą prowadzić do przedwczesnej utraty pigmentu we włosach. Kolejny powód do rzucenia
