"Ale ... wyglądasz tak dobrze!", Mówi przyjaciel z zakłopotanym wyrazem twarzy, po usłyszeniu, że jesteś chory. Jedną z ironii niektórych chorób jest to, że nawet gdy czujesz się sprytnie, możesz wyglądać dobrze. Ale wyobraź sobie, że nie czułeś się najlepiej przez większość czasu. Jeśli nadal cierpisz na choroby autoimmunologiczne, dobry wygląd oznacza zamaskowanie wojny domowej toczącej się wewnątrz: Twój układ odpornościowy atakuje zdrowe komórki w twoim ciele, jakby były wrogami. Z biegiem czasu tkanki stają się zaognione i powodują ból w strefie działań wojennych, która różni się w zależności od dolegliwości. W przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów (RA) strefą bitwy są twoje stawy; twoje jelita z chorobą Crohna i dla wielu Scleroris, mózgu i rdzenia kręgowego.
Istnieje ponad 80 rodzajów chorób autoimmunologicznych, z których niektóre mogą mieć składniki genetyczne. Środowisko może także pogorszyć sytuację, przedłużając lub nasilając objawy. Na przykład stres i infekcje mogą wywołać objawy poprzez aktywację genów, które wyzwalają reakcję autoimmunologiczną.
Podczas gdy niektórzy ludzie doświadczają przewlekłych, wyniszczających objawów, inni mają sporadyczne zaostrzenia. Jest to nieprzewidywalne i wymaga wysiłku, aby utrzymać silne poczucie osobistego stylu i wewnętrznego piękna. "Możesz czuć się dziś wspaniale i okropnie jutro" - mówi czytelniczka YouBeauty Jane o RZS. Kiedy nadejdzie zły dzień, ona pozostanie w łóżku. Ale przez większość czasu kładzie swoją najlepszą twarz do przodu, nawet jeśli jest opuchnięta i cierpi. "Staram się wyglądać najlepiej jak potrafię", mówi. "Zawsze czuję się lepiej, kiedy zakładam swoją czerwoną szminkę." COLUMN: Embrace Bold Lipstick Integrative Health Expert Dr Jim Nicolai zgadza się - możesz podnieść na duchu coś tak małego, jak znalezienie naprawdę dobrego zestawu kosmetyków. "Jeśli jest coś, co sprawia, że czujesz się naprawdę dobrze i sprawia, że czujesz się dobrze, promuję go jako strategię zdrowotną" - mówi dr Nicolai o pracy z pacjentami w ramach programu Dr Andrew Weil Integrative Wellness w spa Miraval w Tuscon w Arizonie. .Jane od lat kultywuje swój styl, wyglądając wypolerowany nawet we wczesnych godzinach porzucania przedszkolnego. "To tylko sztuczka. Wkładam okulary przeciwsłoneczne, parę złotych obręczy i długi trencz na pidżamach. "Jane powiedziałaby matkom, które pytały, jak zawsze wyglądała tak złożona. Była wierna swojemu stylowi poprzez diagnozę RA, czasami wyglądając tak dobrze że ludzie nie rozumieją, że nie czuje się dobrze. Przypisuje ją jej charakterystycznym szkarłatnym ustom, które sprawiają, że wygląda jak ona sama, nawet gdy steroidy powodują wzdęcia i inne efekty uboczne. Ale kiedy wyglądasz tak dobrze, że nikt nie wie, że nie czujesz tego, czy to pomaga, czy boli? "Są chwile, kiedy ktoś ma chroniczną chorobę, że rozkoszuje się normalną interakcją z innymi ludźmi. Jeśli nie pokazujesz wielu widocznych znaków, masz większe szanse, że poczujesz się normalnie "- mówi Art Markman, profesor psychologii na Uniwersytecie w Teksasie, profesor psychologii YouBeauty.
