Jest powód, dla którego nie uprawiamy jogi (jak w uprawianiu sportu). Ludzie, którzy regularnie angażują się w jogę nazywają to "praktyką", a to dlatego, że joga nie polega na osiągnięciu doskonałości lub osiągnięciu pewnej fizycznej pozy, ale na podróży, oddechu i oddaniu tej praktyki, która informuje inne części życia . Tak przynajmniej zawsze mi mówiono. Powyższe jest jednym z powodów, dla których joga powinna być dla wszystkich - dosłownie. Osoby w podeszłym wieku, dzieci, nastolatki, kobiety w ciąży i piłkarze mogą uprawiać jogę, która jest nieskończenie modyfikowalna i zmienna w długości, w której trzyma się pozy, lub ile pozycji z rzędu można zrobić. Sekwencjonowanie zależy od stylu jogi i nauczyciela, a szybkość lub spowolnienie określa, czy joga jest bardziej relaksującym czy ożywczym przedsięwzięciem. Możesz zakończyć lekcję jogi pokrytą potem lub po prostu dopasować prawą kostkę; obie są prawdziwymi jogicznymi rezultatami. Ale jeśli nie ćwiczysz yogi, możesz dać się nabrać na myślenie, że joga jest sportem wyczynowym, z wszystkimi niesamowitymi ujęciami rozprzestrzeniającymi się w Internecie / na kalendarzach / na okładkach czasopism. A teraz joga może być kolejnym sportem olimpijskim, w którym uczestnicy będą sądzeni przeciwko standardowym pięciu pozom (z dwoma pozami, aby być samookreślonym). WIĘCEJ OD MNN: Joga Dos i Datków od ekspertów National Yoga Asana Championship odbyła się właśnie w dniach 2-4 marca w celu uzyskania kwalifikacji jogi na Igrzyska Olimpijskie 2012 w Londynie. Według organizacji sponsorującej, USA Yoga, "USA Yoga rozwija programy edukacyjne, zasady i regulacje, aby niezbędne umiejętności konkurencyjne mogły być zrozumiane i opanowane przez zawodników, trenerów, sędziów, administratorów i operatorów studia jogi. Wybrani zawodnicy będą musieli osiągnąć mistrzowską siłę fizyczną, wytrzymałość, równowagę, elastyczność, oddech i koncentrację. "Chociaż wydaje się to nowością dla wielu Amerykanów, w Indiach - tradycyjnym domu jogi - konkursy są powszechne. Donosi New York Times: "Rajashree Choudhury, żona hinduskiego mistrza jogi Bikram Choudhury i założycielka USA Yoga ... przypomniała sobie swoje dziecięce konkursy w Indiach, gdzie była pięciokrotnym mistrzem i hałas był powszechny. "Byłbym w pozycji stojącej od kolana" - wyjaśniła - "i ktoś uderzyłby dużą stalową patelnię, żeby sprawdzić moje opanowanie". WIĘCEJ OD MNN: Konkurs jogi przyciąga tysiące, ale kiedy jesteś w klasie, nauczyciele będą bez końca przypominam, aby nie porównywać twoich pozy z pozycją nauczyciela lub osoby znajdującej się obok ciebie. Nie powinieneś nawet porównywać tego, gdzie jesteś dzisiaj, do miejsca, w którym byłeś wczoraj. I podczas gdy ty masz wyrównać swoje ciało tak dobrze, jak możesz, lub spróbować rozciągnąć się tak daleko, jak to tylko możliwe, wszystko, co naprawdę musisz zrobić, to upewnić się, że oddychasz i skupić się na robieniu wszystkiego, co w twojej mocy. Albo przynajmniej to, co kazał mi powiedzieć każdy nauczyciel, i każdy artykuł, który przeczytałem, oddelegował. Czy to, co mówię, czy lubię oglądać zdjęcia joginów w niesamowitych i pięknych pozach? Absolutnie. Być może może istnieć dwa rozumienie yogi, z których jedna dotyczy tylko pozy, a nie tego, co większość z nas doświadcza w klasie? Jak opublikowała na swojej stronie internetowej Yoga Yoga: "Aby wypożyczyć starożytną frazę", ścieżki są liczne, sport jest jeden. "" Co myślisz? Czy joga powinna być sportem olimpijskim, czy też ta idea lata w obliczu tego, co to znaczy ćwiczyć jogę? WIĘCEJ OD MNN: Online klasy jogi dla zajęty ludzi
