Kiedy śpisz, przechodzi się przez kilka etapów, które dzielą się na dwie kategorie: REM (szybki ruch gałek ocznych) i sen nie-REM. Podczas snu REM masz najwięcej snów, ale sen REM nie występuje całą noc. Sen REM przeplatany jest przez światło i głębokie fazy snu nie-REM. Obejrzyj ten film, aby lepiej zrozumieć naukę snu!
Relacje są złożone. Miłość potrafi wydobywać z ludzi to, co najlepsze i najgorsze. Kiedy wszystko idzie dobrze, to jak bycie na szczycie świata. Ale kiedy coś nie działa, znalezienie punktu oparcia i...
Jeśli myślisz o zdrowym odżywianiu, możesz przeoczyć swoje narządy zmysłów, ale kiedy zdasz sobie sprawę, że twój węch, smak, wzrok, dotyk i słuch są w dużej mierze odpowiedzialne za jakość twojego życia, znowu pomyślisz. A kiedy lubisz oglądać filmy, jedzenie, książkę, którą czytasz, swoje życie seksualne i inne, przekonasz się, że wyglądasz lepiej. A więc załaduj witaminy i an
