Wszyscy wiemy, że Amerykanie wydają się być nieco bardziej na cięższej stronie w porównaniu do reszty świata, jeśli chodzi o wagę. Ale nowy raport opublikowany w Internal Medicine JAMA ostatecznie potwierdził to, co ignorujemy jako prawdziwe: ponad dwie trzecie Amerykanów ma nadwagę lub otyłość.
Badanie przeprowadzono na podstawie danych z 2007 r. Do 2012 r. Reprezentatywnej dla kraju grupy 15208 osób w wieku 25 lat lub starszych, Raporty Time nagazine. W ciągu tych pięciu lat naukowcy oszacowali, że 40% mężczyzn miało nadwagę, a 35% mężczyzn było otyłych, a 30% kobiet miało nadwagę, a 37% kobiet było otyłych. Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) również oszacowały te same wyniki, jeszcze bardziej egzekwując zasadność tego badania.
Odkrycia potwierdzają, że przyrost masy ciała u Amerykanów stale wzrastał (nie gra słów) w ciągu ostatnich 20 lat, pozostawiając naukowcom poważne obawy o zdrowie przyszłych pokoleń. Lin Yang, autor badania, powiedział Timeowi: "Będzie potrzebna wola polityczna do wspierania wielopoziomowych podejść poprzez zaangażowanie indywidualne, pracowników służby zdrowia, społeczności, środowiska i polityki, aby zająć się tą epidemią jako całością." Nagle kampania #LetsMove Michelle Obamy wydaje się tym ważniejsze.
Nie, że trzeba przypomnieć, ale pojawiają się poważne problemy u osób z nadwagą lub otyłością, zwłaszcza z chorobami serca i cukrzycą. Chociaż z pewnością można być zdrowym w każdym rozmiarze, jeśli masz przy sobie dodatkowe funty, których naprawdę możesz się pozbyć, zastanów się nad tym, aby lepiej zjeść zielone warzywa i szybko rozpocząć ćwiczenia cardio!
WIĘCEJ: 10 prostych, zdrowych przepisów na śniadanie
