Siwienie włosów jest jedną z najczęstszych i nieuniknionych oznak starzenia się, którego doświadczamy - ale jest to również jeden z najbardziej tajemniczych. Wszyscy znamy kogoś, kto zaczął siwieć w jej wczesnych latach dwudziestych, podczas gdy inni nie szarzeją aż do lat 60. lub później. Dlaczego czasami włosy stają się szare, a czasem nawet białe? I dlaczego niektórzy ludzie szybciej niż inni?
Cóż, na początek stres nie jest czynnikiem. Wiem, że umysł jest dmuchany. Według WebMD różne badania wykazały, że wbrew powszechnej opinii, ekstremalny stres nie spowoduje przedwczesnego szarzenia się włosów. I choć nie ma zbyt wielu dowodów na to, co powoduje, że włosy stają się szare, istnieje kilka powszechnie uznanych powodów:
- Produkcja melaniny: Pigment we włosach nosi nazwę melaniny i jest wytwarzany przez komórki w cebulce włosa. Wraz z wiekiem komórki przestają produkować ten pigment, powodując, że nasze włosy rosną w kolorze szarym (z minimalną melaniną) i białym (bez melaniny), zgodnie z ScientificAmerican.com.
- Genetyka: Wiele badań wykazało, że czas i zakres spadku melaniny we włosach jest związany z genetyką, a ludzie mają skłonność do szarości w określonym wieku. Ogólnie, według WebMD, rasy kaukaskie zaczynają siwieć w połowie lat 30., Azjaci po trzydziestce, a Afroamerykanie i Afrykanie w połowie lat 40-tych. I, według badania opublikowanego w International Journal of Trichology (który koncentruje się na skórze głowy i włosach), siwienie jest uważane za przedwczesne, jeśli zdarzy się przed 20 rokiem życia w białych ludziach, 25 w Azji i 30 w afrykańskich ludziach.
- Wytwarzanie nadtlenku wodoru: Nie, nie mówimy o nadtlenku wodoru, który znajduje się w butelce: komórki włosa faktycznie same wytwarzają małe ilości nadtlenku wodoru. Ale z czasem te ilości narastają i zgodnie z badaniem opublikowanym w The FASEB Journal, które może spowodować wzrost siwych włosów. Wytwarzanie nadtlenku wodoru blokuje normalną syntezę melaniny, tym samym zasadniczo odbarwiając włosy od początku. Kolejnym czynnikiem w tym procesie jest katalaza, enzym wytwarzany przez nasz organizm, który rozkłada nadtlenek wodoru. Ale z czasem produkujemy mniej enzymu, co oznacza, że jest go mniej, aby rozbić nadtlenek wodoru.
- Czynniki środowiskowe: Według badań opublikowanych w International Journal of Trichology wiele badań znalazło również związek między różnymi czynnikami środowiskowymi a siwiejącymi włosami. Rzeczy takie jak ekspozycja na światło ultrafioletowe, niedobory żywieniowe (głównie witaminy D3 i B), a nawet palenie mogą prowadzić do przedwczesnej utraty pigmentu we włosach. Kolejny powód do rzucenia palenia i zjedzenia witamin!
