Czy wiesz, że najzdrowsze pokarmy są najbardziej kolorowe i że powinniśmy mieć co najmniej pięć kolorów dziennie? I nie, nie możesz ich dostać z paczki M & M. Dr Pamela Peeke wyjaśnia, jak wybierać najzdrowsze pokarmy.
Jak wybrać zdrową żywność
Wybór Redakcji
Ciekawe Artykuły
Szykowne sztuczki do szybkich napraw włosów
Zły dzień z włosami może łatwo zepsuć nastrój i pewność siebie, ale nie martw się! Dzięki kilku szybkim poprawkom do włosów możesz odwrócić sytuację i kołysać tymi wspaniałymi włosami przez cały...
Co powoduje krety?
Moles. Ślady urody. Birthmarks. Bez względu na to, jak je nazywasz, są tylko jedną z tych nieuchronności w życiu - tajemnicze, rozproszone, małe, brązowe plamy, które mają prawie wszyscy dorośli. Według American Academy of Dermatology (AAD) ludzie z jasną skórą mają zwykle więcej znamion, ale na ogół dorośli mają zazwyczaj od 10 do 40 rozproszonych po całym ciele. Mole zazwyczaj pojaw