Okazuje się, słuchanie smutnej muzyki ma zaskakująco korzystny wpływ na nasze samopoczucie. Nowe badanie w czasopiśmie PLOS One zbadało, dlaczego jest coś katartycznego w słuchaniu smutnej muzyki, sposób na pozbycie się ponurych emocji. Naukowcy odkryli, że słuchanie smutnych piosenek pomaga ludziom regulować negatywne emocje i pocieszać i pocieszać. "Uznanie smutnej muzyki wzrasta, gdy słuchacze doświadczają emocjonalnego dystresu, a także wśród osób o wysokiej empatii i niskiej stabilności emocjonalnej" - czytamy w raporcie. Ale najczęstszym uczuciem smutnej piosenki jest nostalgia - to słodko-gorzkie uczucie sięgania do przeszłości. Więc nie obawiaj się założyć tej balowej piosenki i mieć dobry płacz - wszyscy ją otrzymujemy.
