Czy płacz naprawdę sprawia, że czujemy się lepiej? Jedno z badań tysięcy ostatnich doświadczeń z płaczem wykazało, że większość ludzi, choć nie wszyscy, odczuwało poprawę nastroju po tym, jak płaczą. Fizycznie, uspokajające skutki płaczu, jak wolniejsze oddychanie, przetrwają skutki reakcji na stres, takie jak przyspieszona akcja serca i pocenie się. A otrzymywanie wsparcia społecznego podczas płaczu jest silnym predyktorem, czy płacz poprawia nastrój, więc weź oferowane ramię i płacz nad nim.
