Dwie rewelacje przypominają nam, że diety bogatych i sławnych zawsze intrygują, czy to przygotowania Pippy Middleton do jej majowego ślubu, czy codziennego menu Jackie Kennedy'ego. Ale co dietetycy mówią o każdej z tych diet i jak się do niej porównują?
Najnowszym cudem diety jest dieta SirtFood firmy Middleton, która podkreśla 20 produktów SirtFoods, w tym rukolę, czerwone wino, kakao, kawę, truskawki jarmużowe i orzechy włoskie. Teoria mówi, że odpowiednia kombinacja tych produktów przyspieszy twój metabolizm i szybko spalił tłuszcz.
Okazuje się, że Pippa łączy w sobie oddanie diecie SirtFood z wycieczkami do ekskluzywnego centrum fitness i prywatnego klubu KX Gym w Chelsea, gdzie w restauracji znajduje się menu przyjazne dla SirtFood. SirtFood rozpoczyna dietę przez trzy dni od 1000 kalorii dzięki spożywaniu tylko trzech zielonych soków bogatych w sirtfood i "jednego pełnego posiłku bogatego w Sirtfoods". Następne trzy dni oferują 1500 kalorii z dwoma zielonymi sokami i dwoma posiłkami każdego dnia. Dietetycy następnie przechodzą do drugiej fazy, która powraca do trzech głównych posiłków dziennie skoncentrowanych na produktach SirtFoods.
Bądź na bieżąco z Middletonami, a będziesz na bieżąco z najnowszymi strategiami, aby pozbyć się funtów. Pamiętasz, kiedy Kate, Carole i Pippa przygotowywali się do ślubu Kate w 2011 roku do księcia Williama, a wszyscy trzej przysięgali na dietę Dukana?
Nasza obecna fascynacja dietami SirtFood i Dukan w Middleton przypomina czasy, kiedy celebry obserwowali nawyki żywieniowe, które Jackie Kennedy utrzymywała w swojej 120-funtowej ramie. Wspomnienia asystenta asystenta zmarłej pierwszej damy przywołują te dni. Kathy McKeon miała 19 lat, kiedy poszła do pracy dla Jackie w 1964 roku. Teraz 72-letni, irlandzki imigrant, wyszczególnia swoje 13 lat z Jackie w: W nowej książce Jackie's Girl: My Life with the Kennedy Family.
Jackie właśnie przeprowadziła się do Nowego Jorku po zamordowaniu jej męża, a żal mógł odegrać ważną rolę w jej braku apetytu. Ale trzymała się diety, którą można określić tylko jako spartańską: gotowane jajko i herbatę rano, twarożek ze świeżymi owocami na obiad i gotowaną pierś kurczaka lub rybę z sałatką lub warzywami gotowanymi na parze na obiad. Zwykły jogurt na przekąskę.
DailyMail.com szacuje dietę na około 600 kalorii dziennie i dodaje, że dietetycy mówią, że średnio aktywna kobieta, taka jak Jackie, wymagałaby około 2000 kalorii dziennie.
Jeśli chodzi o dietę SirtFood, jeden z zarejestrowanych dietetyków ostrzega, że spożywanie mniej niż 1200 kalorii dziennie jest niezdrowe i niebezpieczne. Podczas gdy dietetyści tracą na wadze, utrata wagi nie będzie trwała, powiedziała Brigitte Zeitlin. "Oprócz tego, że nie dajesz sobie odpowiedniej energii i składników odżywczych, których potrzebujesz każdego dnia, jesteś na tej modnej diecie, w końcu zamierzasz odejść. Zyskasz całą wagę, którą straciłeś, a często będziesz zyskiwał jeszcze więcej.
