Czasami wydaje się, że biegacze otrzymują całą zabawę i chwałę: codzienne ćwiczenia wykonują poza nudną siłownią, uczestniczą w zorganizowanych zawodach i zdobywają medale, którymi następnie mogą się chwalić na Facebooku. Ale chodzi o to, że nie każdy lubi biegać.

Jeśli masz konkurencyjną passę, ale nie jesteś zainteresowany channelingiem Forresta Gumpa, wypróbuj jeden z tych sportów dla dorosłych.

Flag Football

Co to jest: w skrócie, ma podstawowe zasady regularnej piłki nożnej, z dużo mniejszym problemem. Zamiast pukać kogoś na ziemię, żeby zatrzymać zabawę, chwytasz te rzepy wiszące wokół talii. Niektóre miejskie ligi rekreacyjne oferują alternatywę w postaci piłki nożnej z dwoma dotknięciami, która wymaga nieco więcej kontaktu. Zamiast ciągnąć flagę, (delikatnie) dotknij gracza obiema rękami, aby zatrzymać grę ponownie, walka nie jest mile widziana.



Liczba osób w drużynie: Flagowe drużyny piłkarskie mogą mieć od czterech do siedmiu osób, ale to tylko liczba graczy na boisku w danym momencie. Jeśli chcesz dołączyć do jeszcze większej liczby znajomych, zawsze warto mieć subskrybentów (lub zastępców, jeśli nie chcesz grać w całą grę).

Zarejestruj się tutaj: Chociaż nie istnieje jedna scentralizowana krajowa witryna lub organizacja do rekreacyjnej gry w piłkę nożną pod banderą, jeśli "Google Flag Football" i twoje miasto, prawdopodobnie znajdziesz kilka zasobów.

zbijak

Co to jest: To jest trochę na średnim poziomie między tym, co grałeś w klasie gimnastycznej szkoły podstawowej, a filmem Ben Stiller / Vince'a Vaughna. Zasadniczo: Zmierz się z drużyną przeciwną na siłowni i systematycznie pracuj nad wybiciem każdego członka piłką wielkości piłki siatkowej (po prostu nie tak ciężko jak jeden). Zazwyczaj w każdej grze używa się od 3 do 10 kulek, a wszystkie są ustawione w linii na środku sali gimnastycznej, gdy gra się rozpoczyna. Kiedy wieje gwizdek, jest to całkowicie wyścigi, aby złapać te piłki i zacząć rzucać. Jeśli widziałeś ten film, wiesz, że niekoniecznie kończy się on, gdy trafisz piłkę: Członek drużyny może cię wciągnąć, łapiąc jeden z rzutów drużyny przeciwnej.



Liczba osób w zespole: Standardowe gry są zwykle w dowolnym miejscu od 6 do 6 do 8 na 8.

Zarejestruj się tutaj: Możesz zacząć od sprawdzenia National Dodgeball League lub stron internetowych National Amateur Dodgeball Association. Jeśli nie możesz znaleźć ligi, spróbuj wyszukać "dodgeball" i swoje miasto w Google.

Kręgle

Co to jest: Ta gra, którą grałeś na przyjęciach urodzinowych lub ta, którą twoja mama grała ze swoimi znajomymi raz w tygodniu. Razowa aktywność retro staje się coraz bardziej modna (witaj Lucky Strike), a ligi bowlingowe to niesamowity sposób na uprawianie sportu bez zbytniego wysiłku.

Liczba osób w drużynie: Każda drużyna bowlingowa składa się z czterech osób.

Zarejestruj się tutaj: chociaż istnieją krajowe i profesjonalne stowarzyszenia kręgielnie, jeśli szukasz czegoś bardziej swobodnego, po prostu przeszukaj online ligi bowlingowe w swoim mieście i wybierz taką, która najbardziej Ci odpowiada.



Kickball

Co to jest: Think Softball, ale z większym celem i mniejszą koordynacją ręka-oko. Zamiast uderzać małą kulą nietoperzem, kopiesz większą piłką za pomocą, no, stopy. Wszystko inne jest prawie takie samo: grasz na diamentach, biegasz po bazach po kopnięciu piłki, a na przemian mrugasz i grasz na polu z każdą inningiem.

Liczba osób w zespole: Jeśli szukasz sportu, w którym możesz przywieźć więcej przyjaciół, to jest to. Drużyny Kickball składają się z 10 osób każda, ale często można legalnie grać z mniejszą liczbą osób.

Zarejestruj się tutaj: Rozpocznij wyszukiwanie od World Adult Kickball Association.

Siatkówka

Co to jest: gra polegająca na uderzaniu, ustawianiu i wygrywaniu piłki w tę iz powrotem - siatkówce, jeśli wolisz - na wysokiej siatce. Gra może być rozgrywana w pomieszczeniu dla osób w chłodniejszym klimacie (lub dla tych, którzy lubią mieć solidną podłogę pod nimi), lub na plaży dla tych, którzy lubią cieszyć się słońcem i kierować swoim wewnętrznym Misty May-Treanor podczas rywalizacji.

Liczba osób w drużynie: drużyny do siatkówki halowej składają się z sześciu osób każda, ale siatkówkę plażową można grać w zespoły składające się z dwóch, czterech lub sześciu osób. Jeśli masz więcej przyjaciół, których chcesz dołączyć, to obracanie jest łatwe. Po prostu obróć jedną osobę i na zewnątrz za każdym razem, gdy drużyna będzie służyć.

Zarejestruj się tutaj: Ponieważ istnieje wiele różnych profesjonalnych i amatorskich organizacji piłkarskich, najłatwiej jest po prostu grać w rekreacyjną ligę siatkową Google wraz z miastem, aby znaleźć taką, do której możesz dołączyć.

Szczególna teoria spekulacji wg Rafała Zaorskiego, #100 Trading Jam Session (Kwiecień 2021).