1. Jedna czwarta krwi z każdego uderzenia serca trafia prosto do twojego mózgu. Skany PET w mózgu mogą wykryć wczesne objawy ostrzegawcze choroby Alzheimera na długo przed pojawieniem się objawów.
 |
3. Picie zielonej herbaty poprawia pamięć roboczą. Dawanie innym ludziom aktywuje centrum nagrody w mózgu, dając impuls dopaminy dobrej jakości; to się nazywa highper pomocnika. Upijanie się przy pijaństwie może pomóc w rozwiązywaniu problemów, dzięki czemu myślisz bardziej kreatywnie. Lustrzane neurony w mózgu pozwalają nam poczuć empatię.
 |
7. Ludzie mogą odczuwać empatię wobec robotów.8. Binging na napoje gazowane i słodycze może sprawić, że będziesz głupio - w ciągu zaledwie sześciu tygodni.
 |
9. Mózg reaguje na cukier tak, jak robi to z kokainą. Neuronaukowcy odkryli, że obszary mózgu, w których odczuwa się przyjemność, zaczynają przejmować wysokie obroty wokół pieniędzy lub osób, które przewyższają nas społecznie (na przykład w kasynie lub w obecności celebryty) .11. Badanie z 2009 r. Pokazuje, że ludzie zakochani myślą bardziej długoterminowo.
 |
12. Ćwiczenie może zmniejszyć reakcję mózgu na stres poprzez osłabienie aktywności w regionie mózgu związanym z lękiem.13. Mówienie do siebie może zwiększyć moc mózgu, pomagając szybciej rozwiązywać zadania poznawcze. Długotrwały stres zmniejsza mózg.
 |
15. Małe szwedzkie badanie pokazuje, że tylko jedna noc pozbawienia snu może zabić komórki mózgowe. Twój mózg nigdy nie przestaje tworzyć nowych komórek mózgowych.17. Kobiety są bardziej zestresowane przez złe wieści niż mężczyźni.
 |
18. Kiedy kobiety w ciąży ćwiczą przez 20 minut trzy razy w tygodniu w drugim i trzecim trymestrze ciąży, ich dzieci rodzą się z bardziej rozwiniętą aktywnością mózgową.19. Badanie 24 badań oceniających wpływ ćwiczeń fizycznych na funkcjonowanie psychiczne wykazało, że po 10- do 40-minutowych ćwiczeniach ludzie wykazują zwiększone przetwarzanie procesów poznawczych na wyższym poziomie, co obejmuje takie kwestie, jak planowanie i samokontrola.20. Stres potu gorzej pachnie niż zwykły pot.
 |
21. Wykonanie cardio w młodym wieku dorosłym poprawia funkcję mózgu w średnim wieku.22. Zakupy na wysokich obcasach sprawiają, że mózg czuje się nieswój, co sprawia, że łatwiej wybierzesz tańszą opcję w połowie drogi niż wykupienie wysokiej ceny (to znaczy wybierz produkt, który zapewnia lepszą równowagę pomiędzy pożądaniem a potrzebą) .23. Istnieje pięć różnych rodzajów nudy.
 |
24. Dla mózgu czytanie emocjonalnie naładowanych pism, takich jak fikcja i poezja, jest jak słuchanie muzyki (ten sam region jest aktywowany, gdy czytasz poruszający się fragment, jak wtedy, gdy słyszysz poruszającą się piosenkę) .25. Reakcje emocjonalne zachodzą szybciej niż te logiczne, ponieważ kiedy mózg przetwarza bodźce ze świata zewnętrznego, informacja szybciej wrzuca się do ciała migdałowatego (emocjonalnej części mózgu) niż do kory mózgowej (centrala logiczna) .26. Kiedy ludzki mózg słyszy słowo "nie", reaguje pobudzeniem łaknienia, by zrobić dokładnie to, czego mu kazano.
 |
27. Przegląd kilkunastu badań wykazał, że ludzie, którzy jedli na Morzu Śródziemnym - dużo oliwy z oliwek, warzywa, owoce i ryby - mieli niższe ryzyko choroby Alzheimera i wolniejszego poznawczego spadku. Twój mózg może stwierdzić, czy jesz coś z prawdziwym cukrem lub sztucznymi substancjami słodzącymi. Możesz uzależnić się od stresu.
 |
30. Poprzednie wyjaśnienia twierdzą, że ziewanie zapewnia zastrzyk tlenu, ale nowa teoria sugeruje, że jest to sposób na ochłodzenie mózgu (czyli A / C dla twojego makaronu) .31. Schadenfreude - od niemieckiej schaden, za obrażenia i bezczelność, radość - jest uczuciem przyjemności, jaką odczuwa się widząc złe rzeczy przytrafiające się innym ludziom. Badanie przeprowadzone w 2014 roku na Uniwersytecie Carroll w Wisconsin mówi, że ludzie kotów są mądrzejsi niż pies.
 |
33. Mózg ma swego rodzaju sieć kanalizacyjną, zwaną "układem glifów", który codziennie wypłukuje toksyny gromadzące się w twoim mózgu w ciągu dnia. Każdego dnia, jak pokazują badania, prawdopodobnie spędzasz nawet połowę czasu na odradzanie się na nocnym niebie35. Ludzie lepiej pamiętają rzeczy, które czytają w druku, niż rzeczy, które czytają online.
