Istnieją trzy rodzaje potu: pot z gorąca, pot z ćwiczeń i pot ze stresu. Spośród trzech najtrudniej kontrolować pot i wydzielać najgorszy smród. Jeśli masz kłopoty z utrzymaniem porządku w stresujących sytuacjach, to nie tylko pech - jesteś biologicznie zaprogramowany, by śmierdzieć pod presją.
W normalnych warunkach pocenie ma na celu ochłodzenie, abyś się nie przegrzał. Kiedy jest gorąco lub fizycznie się wywierasz, twoja temperatura stopniowo rośnie. Wewnętrzny termostat twojego ciała, znajdujący się w podwzgórzu, w końcu rozpoznaje, że lepiej zrobić coś, co cię wyluzuje i wyzwala uwalnianie neuroprzekaźników, które instruują miliony ekwinicznych (gruczołów potowych) na całym ciele, aby wytworzyć pot. Gdy pot wyparowuje, odbiera ciepło, ochładzając cię. Voilà.
To zupełnie inna historia, kiedy masz wygłosić przemówienie, utknąć w korku w drodze na lotnisko lub czekać na pokazanie randki w ciemno. Nerwowe podniecenie powoduje, że adrenalina i kortyzol spieszą do krwioobiegu, podnosząc bicie serca i wyzwalając natychmiastowy pot potu z waszych ekwinicznych gruczołów i innych gruczołów zwanych gruczołami apokrynnymi, zlokalizowanych w pachach i okolicy łonowej. (Gruczoły apokrynalne znajdują się również w trzecim miejscu, w kanale słuchowym, gdzie pomagają utrzymać wosk woskowaty).
Nie ma czasu na rozgrzewkę. Zaczynasz od zera do spoconej sekundy. Nagle jesteś przemoczony - i to cię jeszcze bardziej stresuje. "Jeśli wyróżnisz się w 100-stopniowej pogodzie, będzie to stopniowy wzrost, a każdy inny będzie się pocił. Można się tego spodziewać ", mówi dr Susan Biehle-Hulette, biochemik z Procter & Gamble. "I odwrotnie, jeśli nagle musisz dać prezentację i jesteś na miejscu, jesteś wtedy jedynym poceniem się."
