Oblizujesz sweter z wełny, wsuwasz swój płaszcz i zakładasz kapelusz pasujący do dźwigarki. Jesteś pewny, że okrutny lodowaty wiatr nie ma szans na twoje warstwy. Ale w ciągu kilku minut po wyjściu z domu pocenie się i wszystko, co czujesz, to lodowata koszulka bawełniana na skórze.
Jeśli chodzi o zachowanie ciepła, tkaniny, do których sięgasz, mogą mieć znaczenie. Pomożemy Ci dokonać mądrych wyborów, zanim wejdziesz w zimowy klimat.
Utrzymywanie ciepła i wilgoci
Ubrania nabierają tego okropnego mroźnego uczucia z powodu wilgoci. "Woda powiększa wpływ temperatury, zarówno na ciepło, jak i na zimno", mówi Kurt Gray, konsultant ds. Przemysłu na zewnątrz, "dlatego w Chicago czy w Seattle jest bardzo zimno, bo jest zimno i mokro. I dlatego 100 stopni w Atlancie jest gorętsze w porównaniu do 100 stopni w Santa Fe. "Kiedy chcesz się rozgrzać, chcesz pozostać suchym. A kiedy złamiesz choćby najlżejszy pot, utrzymywanie ciepła może być trudne. Pomaga także mieć ubranie, które utrzymuje twoje własne ciepłe ciało. "To, czego oczekujesz od swoich ubrań, to umiejętność łapania powietrza w pewien sposób" - mówi Brian Beechinor, projektant produktu w firmie Cascade Designs. "Okazuje się, że powietrze działa jak całkiem niezły izolator."
Jak działają tkaniny zimowe
Wełna i poliester to dwa główne włókna, na które liczymy, aby utrzymać wilgoć na zewnątrz i ciepłe powietrze. "Wełna ma wyjątkowe właściwości, które nie są emulowane przez żadne inne włókna" - wyjaśnia Gray. Mimo, że jest dość odporny na wodę, wełna może również pochłaniać pary wilgoci ze skóry i uwalniać ją do suchego powietrza, dzięki czemu nie pozostajesz mokra.Poliester jest dominującą tkaniną w większości sprzętu outdoorowego wykonanego z materiałów syntetycznych, takich jak Nike Dri -Fit i Uniqlo HeatTech. Jego ściśle tkane włókna zapobiegają przedostawaniu się wilgoci przez tkaninę. Poliestry mogą walczyć z wodą na dwa różne sposoby: albo z powodu bardzo ciasnego splotu, albo z chemicznej powłoki odwracającej wodę. Sila to poliestrowa wersja natury, szara nuta. Choć nie jest to najcieplejsza warstwa podkładowa, "jedwab dostosowuje się do ciepła i wilgoci użytkownika tak samo, jak wełna, więc jest bardzo wygodny" - mówi. A co z bawełną? Nie taki dobry pomysł na zimno, według Beechinor. "Problem z bawełną jest prosty, ponieważ jest materiałem bardzo chłonnym", mówi. "Będzie wchłaniać wilgoć, trzymając ją, dopóki nie uzyska odpowiednich warunków, aby pozwolić jej wyschnąć."
COLUMN: Które gorące napoje są najzdrowsze?
Pamiętasz, jak wilgotność sprawia, że temperatura wydaje się bardziej ekstremalna? Kiedy bawełna zatrzymuje się na wilgoć, wyjaśnia Beechinor, nie tylko sprawia, że czujesz się grubsza i mokra, ale może również wzmacniać ciepło twojego ciała. "Jeśli masz na sobie bawełnę jako warstwę bazową" - mówi - "każda uciążliwa czynność spowoduje pocenie się i pot zostanie wchłonięty przez bawełnę na twojej skórze." Twój pot na bawełnie odciąga ciepło od ciała, czyniąc jesteś chłodny.Nylon może wydawać się oczywistym wyborem warstwowym, ponieważ możesz rozważyć noszenie rajstop pod spodniami, aby dodać smukłą drugą warstwę. Ale Gray nie zaleca tej strategii. "Nylon cię zamrozi", mówi. "Ma wysoką przewodność cieplną i ma duże odzyskiwanie wilgoci." Oznacza to, że z niecierpliwością odbiera ciepło ciała i pozostanie mokry przez długi czas. Rayon ma podobnie niepożądane cechy.
Chronić się przed żywiołami
Jeśli chcesz spędzić dłuższy czas w mokrych warunkach, poszukaj wodoodpornej, oddychającej powłoki. Gray wyjaśnia, że "oddychająca" wodoodporna odzież w rzeczywistości nie pozwala, aby powietrze przechodziło tam iz powrotem. "To, co wypuszcza, to para wodna" - mówi. "Większość wodoodpornych oddychających nie ma w ogóle przepuszczalności powietrza, więc nie ma prawdziwej wymiany powietrza między wnętrzem i na zewnątrz." Zamiast tego, wyjaśnia, to chemiczna wymiana płynu wilgoci wewnątrz ubrania może uciec w stanie pary.
COLUMN: Pokonując Winter Skin Blues
W obliczu wietrznej, a nie deszczowej pogody? Jest powód, dla którego wietrzne dni mogą sprawić, że poczujesz się schłodzony aż do kości. "Wiatr szoruje ciepłą warstwę graniczną z naszych ciał, dzięki czemu jest chłodniej" - mówi Gray. Powoduje to, że wilgoć na skórze wyparowuje, a odparowanie chłodzi Cię. Na szczęście Gray dodaje, że prawie wszystkie oddychające wodoodporne tkaniny są również odporne na wiatr. Sportowe kurtki przeciwdeszczowe są doskonałym wyborem na porywiste dni. Upewnij się tylko, że twoje ubranie tworzy szczelną obwódkę wokół szyi, nadgarstków i spodni, ponieważ są to obszary, w których może wniknąć wiatr, co powoduje, że powietrze jest cieplejsze. Odpowiednia odzież zewnętrzna ma inne zalety. "Mocniejsze ubrania, które są bliżej skóry, pozwolą lepiej odprowadzić ciało" - wyjaśnia Beechinor. Oznacza to, że pozwolą, aby nadmiar potu przepłynął od ciebie do ubrania, a następnie odparował. Ale jeśli twoje ubrania są zbyt ciasne, mogą zablokować przepływ krwi przez twoje ciało, szybką drogę do odmrożenia.
Ogólnie rzecz biorąc chodzi o warstwy. "Większość ludzi uważa, że tradycyjny system warstwowania działa", opisuje Gray, "Zewnętrzna powłoka przeciwdeszczowa, warstwa pośrednia, która jest izolująca i warstwa podstawowa, która przesiąka". Szczególnie podatna na zimno? Wsuń lekką, oddychającą wiatrówkę za warstwę podstawową i przed zewnętrznymi warstwami. Zapobiegnie to gromadzeniu się zimnej wilgoci pod ubraniem - i będzie ci ładnie i przyjemnie.
