Jennifer Lopez rozumie presję na dietę, jak mówią Ludzie . Cóż, tak: Od dwóch dekad jest jedną z najbardziej atrakcyjnych zawodowo osób na świecie. Współpracuje z BodyLab, aby rzucić wyzwanie fitness, aby pomóc fanom zrobić to samo - a przynajmniej, wiesz, zdobyć przyzwoite letnie ciało.
"Wszyscy jesteśmy ludźmi. Nie sądzę, że powinieneś się pobić, jeśli popełnisz błąd lub masz chipsy ziemniaczane "- powiedziała magowi. "Każdy chce co jakiś czas ciastko, bułka z masłem lub smażony kurczak. To nie o to chodzi. Chodzi o konsekwentne i zawsze staramy się być lepsi i staramy się robić dobrze. "
Wyzwanie fitness Lopez #BeTheGirl ma takie samo pozytywne nastawienie do kształtowania, z nią jako przewodnikiem. "Będę twoją inspiracją, twoim trenerem i kumplem treningu. Kiedy biegnę, biegasz ... kiedy jem, jesz ", mówi w wstępnym filmie. J. Lo jako Twój osobisty trener i kompan? Brzmi dobrze dla nas.
10-tygodniowy program BodyLab obejmuje darmową aplikację opowiadaną przez J. Lo, ale oczywiście po drodze są też pewne suplementy do sprzedaży. Prawdopodobnie kupiłeś już łańcuch brzucha, ponieważ J. Lo nosił go, więc przynajmniej teraz mówi ci, żebyś wydał pieniądze na coś zdrowego.
Zobacz film wprowadzający poniżej - i przypomnienie, że możesz ćwiczyć za darmo w domu dzięki naszym przydatnym tutorialom fitness!
