Walentynki mogą czuć się zupełnie okrutnym świętem, jeśli przeżyjesz rozpad. Jeśli niedawne zerwanie nastąpiło w związku krótkoterminowym, może sprawić, że poczujesz się wykorzystany. Z drugiej strony, jeśli twoje rozstanie pochodziło z długotrwałego związku, możesz mieć do czynienia z głębokim uczuciem smutku.
Dlaczego łatwiej powiedzieć, niż zrobić, nie tarzaj się w smutku. To nie jest dobre dla Ciebie. Dodatkowo, nie chcesz dać swojej ex satysfakcji. Weź te zalecenia, aby wyzdrowieć z mózgu w Walentynki:
# 1 - Spędzaj czas z innymi ludźmi, którzy dbają o ciebie. Niezależnie od tego, czy to przyjaciele, rodzice, rodzeństwo czy kuzyni ... spędzając V-Day z innymi ludźmi, którzy się o ciebie troszczą, poprawisz nastrój.
# 2 - Weź Walentynki z piedestału. Ludzie kładą tak duży nacisk na ten jeden dzień i kiedy nie jest to tym, czym chcieli, czują się zawiedzeni. Traktujcie to tak, jak to jest - tylko kolejny dzień. To pomoże ci oderwać się od byłego.
# 3 - Zafunduj sobie domowe spa. Wykorzystaj ten czas, aby się zrelaksować. Daj sobie twarz. Weź długą kąpiel z bąbelkami. Rób wszystko, aby poczuć się jak członek rodziny królewskiej.
