Niezależnie od tego, czy nie chcesz rozmawiać za plecami innych osób, czy zgadzasz się z przekonaniem, że wszystkie wiadomości są uczciwą grą (i tygodnikiem "Us Weekly"), z pewnością masz za sobą trochę plotek w ciągu dnia. OK, dużo plotek. Podczas gdy ludzie uważają plotki za złośliwe i nieproduktywne, eksperci są przekonani, że może to przynieść ogromne korzyści emocjonalne. "Kiedy przyjaciele się spotykają, plotkowanie może pomóc w wiązaniu" - wyjaśnia Christine Weber, doktor psychologii klinicznej z Long Island w Nowym Jorku. "Stwarza bliższe relacje z przyjaciółmi, którzy podzielają te same wartości, działania i zainteresowania." Plotka może również zwiększyć poparcie społeczne tam, gdzie się tego nie spodziewasz, mówi Nicole Zangara, licencjonowana kliniczna społeczna pracownica i autorka "Żeńskich przyjaźni: The Surviving Female Friendships: The Dobry, zły i brzydki. "
"Kiedy poznajemy informacje o przyjacielu, których moglibyśmy nie znać, ponieważ wstydzili się nam powiedzieć - na przykład niedawno zdiagnozowano u nich chorobę lub przechodzą separację - możemy wtedy dotrzeć do nich i być z nimi. "Badania naukowe wykazały, że plotki mogą być również użytecznym narzędziem w społeczeństwie. Opublikowane w styczniu tego roku badanie w dziedzinie psychologii wykazało, że plotki rzeczywiście pomagają zidentyfikować członków spółdzielczych i niewspółpracujących w grupie.
Obcokrajowcy zostali umieszczeni w pokoju, aby zagrać w grę komputerową, w której mogliby przekazać pieniądze do wspólnej puli i dzielić się zyskami, lub każda osoba mogła samolubnie odmówić udziału, ale czerpać wspólne nagrody. Jeśli ktoś działał wyłącznie w swoim własnym interesie, inni gracze mogli ostrzec następną grupę swoich działań, a ta grupa mogła zdecydować o wyrzuceniu gracza z gry.
Wyniki pokazały, że gracze chcieli wykluczyć osoby nie współpracujące, które mogłyby je wykorzystać. A ludzie, którzy zostali wyrzuceni ze względu na swoją reputację, później połączyli się w pracy z kolegami z gry, zamiast z nimi. W końcu wszyscy wygrywają. Oczywiście nie oznacza to, że wszystko, co mówisz o innej osobie, jest użyteczne i uzasadnione. Niektóre plotki są po prostu kocie. Oto jak odróżnić i opanować sztukę dobrych plotek.
Bądź mądry:
Wybierz partnerów do plotek z taką samą swobodą, z jaką wybierzesz kosmetyki. "Tylko plotki z tymi w twoim najbliższym kręgu", ostrzega Zangara. Nie przepadaj za ludźmi, którzy rozleją ziarna lub którzy zareagują negatywnie na dany temat. Ograniczaj swoją publiczność do osób, które muszą wiedzieć, a nie tylko tych, które chcą wiedzieć.
Użyj plotek na dobre:
"Kiedy plotkujesz o więziach społecznych, dziel się informacjami, które podnoszą na duchu i inspirują ludzi" - radzi Jill Spiegel, trener motywacji z ponad 20-letnim doświadczeniem . Jeśli kolega ma ciężki czas, zamiast podsycać chłodniejsze szepty, zakręć pogawędkę w kierunku czegoś pozytywnego. Na przykład: "Joan wygląda na smutną i zmartwioną. Zabierzmy ją na lunch, żeby podniosła na duchu. - Może czyjś problem z zapachami ciała zaczyna mówić o mieście. Weber sugeruje, że w takich wypadkach powinieneś po prostu mieć na względzie cel plotek. "Właściwe podejście do osoby może służyć złagodzeniu ogólnego problemu i wyeliminowaniu plotek z nim związanych", sugeruje Weber.
Filtruj fakt z fikcji ...
"Pozytywne plotki polegają na dzieleniu faktów z plotkami" - mówi Spiegel. Potwierdź plotkę, zanim ją rozpowszechnisz. I pamiętaj, że rzeczy, które słyszymy przez winorośl, mogą dać tylko jedną stronę historii, więc spróbuj zdobyć pełną wersję. "Spróbuj sobie wyobrazić, w jaki sposób cel plotek przekazywałby te informacje z ich punktu widzenia" - mówi Beverly Flaxington, certyfikowana analityk behawioralny i autorka książki "Understanding Other People: The Five Secrets to Human Behavior".
... i fakt z poczucia.
Chociaż możesz podzielić się swoją opinią na temat sytuacji, zachowaj ostrożność w sposobie jej prezentacji. Zangara wskazuje, że trudno jest oddzielić interpretację wydarzenia od samego zdarzenia. "Kiedy plotkujemy o czymś, co dzieje się w życiu innego znajomego - być może ona się porusza lub przechodzi rozwód - dzielimy się z nami tym, co czujemy", mówi Zangara. "Jest zdecydowanie cienka linia mówienia o przyjacielu, a potem mówienie o niej negatywnych, niegrzecznych rzeczy."
Wiesz, kiedy ją spakować.
Dobry gossiper będzie wiedział, kiedy zachować mamo o czymś, nawet jeśli jest to prawdziwe i interesujące. "Mówienie o negatywnym wydarzeniu, takim jak bycie aresztowanym, nie może być uznane za pozytywne plotki i może wyrządzić szkodę" - mówi Weber Flaxington doradzając, aby przeprowadzić test intencji, zanim rozpowszechnisz słowo. "Jeśli przekazujesz plotki, aby być" w "lub bolesne, sprawdź motyw", mówi.
