Jest powód, dla którego nazywa się porywająco czerwony: badania pokazują, że nasze mózgi kojarzą ten odcień z pasją, ponieważ jest to kolor, który zwracamy, gdy jesteśmy seksualnie zainteresowani - myśl o gorących, zarumienionych policzkach! Stąd, dlaczego wywołujemy ogień przyciągania czerwoną szminką lub slinky czerwoną sukienkę.
W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine 711 uczestników zgłosiło wszystkie stresory, z jakimi borykają się w ciągu ośmiu dni, takie jak terminy pracy i ruch drogowy, a także ich nastroje. Dziesięć lat później ludzie, którzy reagowali bardziej emocjonalnie na codzienny stres, częściej cierpieli na zaburzenia lękowe lub depresyjne niż ci, którzy podejmowali stres. Nie chodzi o to,
Przekąski przed treningiem są koniecznością. W końcu potrzebujesz jedzenia, które napędza twój obwód. Ale podczas gdy niektórzy w drodze na siłownię mają żelazny żołądek, inni są inni. Żywność, która jest włóknista, tłusta, słodka lub wypełniona, może zepsuć przewód pokarmowy i wysłać cię do najbliższej toalety. Przedmioty takie jak jabłka, zwy
