Okresy są lepsze po zdaniach, nie co 28 dni. Twój cykl menstruacyjny może przynieść wiele efektów ubocznych. Najpopularniejszy? Zgadłeś: nawracające, bolesne skurcze w dolnej części brzucha. To się nazywa pierwotne bolesne miesiącznienie. Ale co to powoduje? Teoria mówi, że to zmniejszony przepływ krwi towarzyszy przedłużonym skurczom macicy, aby pozbyć się nadmiernego połączenia macicy, gdy jajo nie wszczepia się. Zmniejszony przepływ krwi oznacza, że tkanki nie otrzymują wystarczającej ilości tlenu, co powoduje ból.
Skurcze i inne objawy, takie jak huśtawki nastrojów, pojawiają się wraz z trzema najmniej ulubionymi literami - PMS. Skrót od zespołu napięcia przedmiesiączkowego, istnieje wiele teorii wyjaśniających, dlaczego występują objawy PMS. Niektórzy uważają, że są one spowodowane przez zmiany w poziomie progesteronu i estrogenów, które występują podczas cyklu menstruacyjnego. Inni mówią, że może to wynikać z niewłaściwego metabolizowania kwasów tłuszczowych lub z niedoborem wapnia. Nawet jeśli chodzi o stosowanie środków chemicznych, pestycydów i nawozów. Prawdopodobnie wszystkie te teorie mają dla nich trochę prawdy. To może sprawić, że PMS będzie traktowany jako PIA. Kobiety, które mają więcej skurczy i ból często palą, mają dłuższe cykle, ciężki lub nieregularny przepływ menstruacyjny i BMI poniżej 20. Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby powstrzymać skurcze i inne objawy.
