Interesująco, delikatnie mówiąc, wywiad z Into The Gloss, "Rozbieżna" aktorka Shailene Woodley zachwycała się korzyściami zdrowotnymi związanymi z jedzeniem gliny. Tak, czytasz to dobrze: jesz glinę. Znana również jako geofagia, czyli praktyka konsumowania ziemistych, podobnych do gleby substancji, Woodley twierdził, że glina jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz włożyć do swojego ciała. "Po raz pierwszy usłyszałem o korzyściach płynących z jedzenia gliny od taksówkarza" ona tłumaczy. "Był Afrykaninem i mówił, że skąd pochodzi, kobiety jedzą glinę, gdy są w ciąży. Odkryłem, że glina jest dla ciebie wspaniała, ponieważ twoje ciało jej nie absorbuje. To szalone: pomaga także oczyszczać ciężkie metale z organizmu. "Chociaż prawdą jest, że wiele kultur ma długą historię jedzenia brudu lub gliny - szczególnie u kobiet w ciąży, w tym w USA - i badania pokazują, że glina może pomóc w usuwaniu metali ciężkich z gleby, a także ze zwierząt narażonych na promieniowanie, tak naprawdę nie ma dobrego powodu, aby jeść glinę w 2014 roku, według zarejestrowanej dietetyk Janet Helm, autorki bloga Nutrition Unplugged. "[Niektóre kultury] uważał, że dostarcza niezbędnych minerałów, takich jak żelazo i wapń, ale nie potrzebujemy już pobierać składników odżywczych z gleby ", zauważa Helm. "Dlatego są witaminy dla kobiet w ciąży. Plus, nasza wątroba i nerki absorbują toksyny, więc nie musimy niczego robić, aby detoksykować, że nasze ciało już nie robi dla nas. "Głównym problemem dla kobiet w ciąży, które spożywają glinkę, jest to, że istnieje wiele zanieczyszczeń, takich jak ołów arsen i inne toksyczne chemikalia, które naturalnie występują w glebie i mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia zarówno matki, jak i nienarodzonego dziecka. Dlaczego więc ryzykować? Jedzenie gliny może również prowadzić do potencjalnych problemów z zaparciami i najgorszym scenariuszem, jeśli nie trawisz go w pełni i / lub jesz obfite ilości, co może prowadzić do niedrożności jelit. Ryzyko zdecydowanie przewyższa wszelkie korzyści, według Helma. "Tylko dlatego, że celebryta uważa, że to kolejna wielka rzecz, nie oznacza, że powinieneś tego spróbować", mówi. Brzmi jak dobra rada dla nas.
