Rak. To chyba najbardziej przerażająca diagnoza - i wywołuje wiele obaw, w tym sprzeczne emocje, które wpływają na promieniowanie i chemioterapię na wygląd. Tacy, którzy przeżyli, jak olimpijska łyżwiarka figurowa, złota medalistka Peggy Fleming, mówią, że przyjmowanie i pielęgnowanie fizycznej jaźni okazało się być potężne narzędzie w trakcie leczenia. "Musiałem przeprowadzić wywiady prasowe po zdiagnozowaniu i to pchało mnie, by się ubrać, robić makijaż i włosy jak zwykle", mówi Fleming YouBeauty. "Patrzenie w lustro i obserwowanie mnie -" normalnego "mnie - ogromnie pomagało mojemu poczuciu morale. Sprawiło, że poczułem się silniejszy. "Tutaj dzielni ocalali dzielą się swoimi zewnętrznymi wskazówkami dotyczącymi urody, które wywarły największy wpływ na podróż do zdrowienia. KOLUMNA: Zapobieganie nowotworom: fakty i mity nawilżają i pielęgnują Twoją pielęgnację skóry Pierwszą rzeczą, której doświadczasz, jest suchość skóry, zauważa Blaire Kessler, która założyła całkowicie naturalną linię Pristine Beauty podczas walki z rakiem piersi w wieku 31 lat, stwierdzono, że jej skóra nie była w stanie tolerować większości produktów do pielęgnacji skóry. Aby skóra była dobrze nawilżona, wybierz łagodne środki utrzymujące wilgoć, takie jak gliceryna i uspokajające olejki eteryczne, i trzymaj patyk z masłem shea przydaj się na usta i uparte miejsca. Fleming doświadczał "swędzącej, prawie opalonej skóry" podczas promieniowania, którego jej mąż - emerytowany dermatolog - zachęcał ją do leczenia kremem hydrokortyzonowym, a także balsamem Mederma na bliznach po zabiegu chirurgicznym. I nie zapomnij o głowie. Oleje kokosowe i olejki arganowe są nie tylko holistycznymi, odżywczymi składnikami, na których od wieków polegano, ale także zapewniają terapeutyczne korzyści aromaterapeutyczne. Zapobiegają podrażnieniom z popularnych chemikaliów znajdujących się w produktach do pielęgnacji skóry, nawet jeśli wcześniej nie mieliście problemów z wrażliwością. Twoja najlepsza strategia? Unikaj składników wypełniających, takich jak parabeny, ftalany, siarczany, barwniki i substancje zapachowe. Na szczęście dzisiejsza fala "zielonej urody" sprawia, że łatwiej to zrobić niż kiedykolwiek wcześniej, dzięki takim markom jak Pristine Beauty, Dr. Hauschka, Weleda i The Body Shop oferującym wiele naturalnych opcji.
