Naukowcy z University of Exeter Medical School przebadali ponad 1000 uczestników, którzy przenieśli się do obszarów miejskich z mniej lub bardziej zieloną przestrzenią. Ci, którzy przenieśli się na wysadzane drzewami ulice w pobliżu parków i ogrodów, natychmiast udoskonalili zdrowie psychiczne, które trwało trzy lata lub dłużej. Nie każdy może się podnieść i poruszyć, ale możesz spróbować znaleźć zielone przestrzenie w swoim rodzinnym mieście. Popołudniowy spacer w parku, ktoś?
Relacje są złożone. Miłość potrafi wydobywać z ludzi to, co najlepsze i najgorsze. Kiedy wszystko idzie dobrze, to jak bycie na szczycie świata. Ale kiedy coś nie działa, znalezienie punktu oparcia i...
Jeśli myślisz o zdrowym odżywianiu, możesz przeoczyć swoje narządy zmysłów, ale kiedy zdasz sobie sprawę, że twój węch, smak, wzrok, dotyk i słuch są w dużej mierze odpowiedzialne za jakość twojego życia, znowu pomyślisz. A kiedy lubisz oglądać filmy, jedzenie, książkę, którą czytasz, swoje życie seksualne i inne, przekonasz się, że wyglądasz lepiej. A więc załaduj witaminy i an
