Kształt ciała pokazuje dużo. To spojrzenie na to, jak płodny i sprawny może być. Połączenie twojej budowy z rozkładem mięśni i tłuszczu determinuje twój kształt. Tak, używamy geometrycznych kształtów, aby dać wyobrażenie o tym, jak wygląda twoje ciało! Za tym kryje się nauka - różne kształty ciała wiążą się z wyjątkowymi rezultatami zdrowotnymi.
Koło Kształt ciała Powszechnie nazywane jabłka, kobiety o kształcie koła mają mniejsze ramiona i biodra. Mają też smukłe nogi i cienki łup. Wszystko pasuje! Choć tłuszcz musi gdzieś pójść ... W kółko, w środku brzmi prosto: żołądek. Skutki zdrowotne: Zgodnie z wcześniejszymi badaniami, większa talia w porównaniu do reszty ciała może wystawić cię na większe ryzyko chorób serca. Naukowcy zaczynają kwestionować to stwierdzenie. Tak czy inaczej, ważne jest, aby czuć kontrolę nad kondycją ciała. Kiedy poruszasz się w różnych fazach swojego życia, twój kształt może przybierać różne formy. Przykłady gwiazd: "30-rockowy" Jane Krakowski i aktorka telewizyjna / filmowa Dianne Wiest. Niektóre celebry zmieniają się wraz z tym kształtem ciała, jak Renée Zellweger. Jennifer Hudson przeszła od koła do klepsydry. Wskazówka dotycząca mody: Topy z szerokim, gęstym dekoltem, aby pokazać trochę skóry na górze, jednocześnie nadając kształt.
Trójkątny kształt ciała Ten kształt ma zgrabne dno, z bardziej cienką talią. Trójkąty to klasyczny kobiecy kształt. Wpływ na zdrowie: Trójkąty mogą mieć zwiększoną płodność, od estrogenu, który kładzie większy nacisk na biodra. Przykłady gwiazd: Tony aktorek i piosenkarek, od Jennifer Aniston do Jennifer Lopez. Wskazówka dotycząca mody: Trójkąty mogą kołysać poziomym topem w paski i kurtką przyciętą powyżej talii, zwracając uwagę powyżej.
Kształt ciała władcy Z linijką na biodrach jest tylko niewielka część krzywizny. Mają one przeważnie prosty tułów, z ramionami dopasowanymi do tułowia. Wpływ na zdrowie: wysoki współczynnik WHR może zwiększać ryzyko niektórych chorób, ale linijki są ogólnie słabe. Utrzymywanie wskaźnika masy ciała w zdrowym zakresie może uchronić te zagrożenia przed dalszymi zagrożeniami. Przykłady gwiazd: Dwie silne i odnoszące sukcesy kobiety: Jennifer Garner i Madonna. Porada dotycząca mody: Władcy mogą naprawdę zagrać bluzkę z kobiecymi marszczeniami i spódnicami z zaokrąglonymi hemlinkami.
Kształt ciała odwróconego trójkąta Generalnie ciało to jest atletyczne i mocne. Najszersza część ciała? Ramiona i klatka piersiowa. Tors i talia są mocniejsze. Wpływ na zdrowie: Korzystasz z małej talii, która może zmniejszyć ryzyko chorób serca. Przykłady gwiazd: Super gwiazda sportu Serena Williams i aktorka Hilary Swank. Wskazówka dotycząca mody: odwrócone trójkąty mogą być odważne dzięki szerokim nogawkom, które równoważą ciało.
