Istnieje mnóstwo produktów mających na celu wyrzucenie wyprysków. Ale pozbycie się trądziku nie zawsze jest tak proste, jak użycie zabójczego leczenia punktowego lub zmiana schematu pielęgnacji skóry. Czasami trądzik jest spowodowany wewnętrznym problemem i ustąpi dopiero po naprawieniu tego problemu. Najlepszym tego przykładem jest uparty trądzik hormonalny; jednak w rzeczywistości istnieje sporo wewnętrznych problemów zdrowotnych, które mogą objawiać się skazami.
Według niektórych alternatywnych praktyk lekarskich, gdzie pojawia się trądzik może dostarczyć ważnych wskazówek na temat własnego zdrowia. Ta praktyka, nazywana "mapowaniem twarzy", bada lokalizację chorób skóry na twarzy w celu zdiagnozowania chorób wewnętrznych.
"Opiera się na praktykach Ajurwedy i starożytnej chińskiej medycynie, a jej zasady zaczęły być częścią zachodnich praktyk medycznych" - wyjaśnił dr Michael Shapiro, dyplomowany dermatolog i dyrektor medyczny i założyciel Vanguard Dermatology.
Tutaj dr Shapiro określa, jakie osiem gorących stref trądzikowych może próbować powiedzieć ci o swoim zdrowiu. Pamiętaj, że posiadanie pryszcza lub dwojga w jednym z tych obszarów nie oznacza automatycznie poważnego problemu zdrowotnego, ale jeśli masz przewlekły trądzik, którego nie możesz zgnieść bez względu na to, jak bardzo się starasz, może warto zapytać twój lekarz, aby zbadał potencjalny wewnętrzny związek. 
- Czoło: słabe trawienie z powodu toksyn i braku wody. " Rozwiązaniem jest picie wody w celu wypłukania tych toksyn" - wyjaśnia Shapiro. Pij wodę przez cały dzień i unikaj napojów gazowanych i kofeinowych tak często, jak to możliwe. Przytulanie się do dużego kubka zielonej herbaty może być również pomocne, ponieważ zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które neutralizują toksyny.
- Strefa T: Twój nos jest połączony z wątrobą (alkoholicy i osoby z uszkodzeniem wątroby z przyczyn takich jak rak czasem mają czerwony nos), więc trądzik może potencjalnie oznaczać zaburzenie czynności wątroby.
- Wokół oczu: "Skóra w tym obszarze jest związana ze zdrowiem nerek" - mówi Shapiro. Warunki takie jak ciemne kręgi pod oczami mogą świadczyć o nieprawidłowym funkcjonowaniu nerek lub odwodnieniu.
- Górne policzki: szczyty policzków są połączone z płucami. Wdychanie zanieczyszczenia powietrza może się do tego przyczynić. Zewnętrznie jednak bakterie znajdujące się na powierzchni twojego telefonu komórkowego lub śpiące na brudnej poszewce mogą być dużymi winowajcami.
- Dolne policzki: Zła higiena jamy ustnej. "Problemy z jamą ustną, szczególnie te związane z dziąsłami, będą widoczne tutaj" - mówi Shapiro. Regularne szczotkowanie, nitkowanie zębów i unikanie słodkich pokarmów i napojów poprawi higienę jamy ustnej i związane z nią skazy.
- Nos: Twój nos jest również powiązany z twoim sercem. "Obrzęk lub przerostowe zmiany w nosie oznaczają wysokie ciśnienie krwi" - zauważa Shapiro. Aby temu zaradzić, konieczna jest modyfikacja diety. Unikaj napojów energetyzujących, zmniejsz spożycie soli i jedz więcej owoców i warzyw, aby promować zdrowie serca i niskie ciśnienie krwi.
- Uszy: Uszy są również związane z nerkami - włamanie tutaj może sygnalizować odwodnienie. Upewnij się, że pijesz więcej wody w ciągu dnia i unikaj spożywania nadmiaru soli.
- Chin: związany z jelita cienkiego. Znowu zmiana diety może mieć ogromne znaczenie. "Należy trzymać się z daleka od produktów mlecznych i tłustych posiłków" - powiedział Shapiro. Przyjęcie zdrowszych nawyków żywieniowych, w szczególności tych, które zawierają więcej owoców i warzyw, aby zapewnić sprawne trawienie i usuwanie problemów skórnych.
