Z "większą liczbą ćwiczeń" na szczycie listy noworocznych rezolucji, nadszedł czas, aby rozpocząć przygotowywanie planu ataku na nadchodzący rok. Przy zimnej pogodzie i wakacyjnych smakołykach pracujących przeciwko nam, ciężko jest znaleźć właściwą motywację. Oto prosty sposób na rozpoczęcie ćwiczeń fitness: ReinventYOU od ChaiseFitness . Uruchomienie 5 stycznia to seria wirtualnych treningów składająca się z czterech 15-minutowych segmentów treningowych; ReinventARMS i ABS, ReinventCARDIO, ReinventLEGS i BUTT oraz ReinventCHAIR. Każdy krótki film jest idealny, jeśli jesteś napięty na czas i chcesz skierować go na konkretny obszar. Korzystając z ruchów sygnaturowych i bardzo niewielkiego sprzętu, te procedury mogą być wykonywane we własnym domu. Korzystaj z każdego filmu osobno lub razem, aby uzyskać wszechstronną sesję dopasowania. Jest to kompletny i intensywny trening, dzięki któremu możesz przesyłać strumieniowo online, gdziekolwiek jesteś. Oparte na treningach metodologii ChaiseFitness Reinvention Method w trzech studiach na Manhattanie, ten trening wyszczuplający sprawi, że wrócisz na nowy rok. Ponadto filmy są dostępne bezpłatnie do końca lutego w całym kraju. Mów o nie wymawianiu! Oto podgląd filmu ARMS i ABS: A film LEGS & BUTT: Powiązane artykuły: 8 ćwiczeń treningu siłowego Każda kobieta może wykonać jedno najlepsze ćwiczenie na dźwięki bicepsów 8 ćwiczeń, aby pozbyć się tłuszczu z pleców
