Twoja twarz jest dosłownie drogową mapą twojego zdrowia. Kiedy jesteś zdrowy w środku, twoja skóra jest jasna, czysta i promienna. A kiedy zaczynasz zwlekać, twoja skóra nie ma żadnych skrupułów, by cię powiadomić. W rzeczywistości pozostawi gigantyczne "X oznacza miejsce", aby poinformować cię, że coś jest nie tak. Pryszcze na czole są dość powszechne i wskazują na słabe trawienie z powodu toksyn i braku wody. Wzmacniaj swoją grę w wodzie przez cały dzień, aby wypłukać te toksyny. Należy również unikać napojów gazowanych i kofeinowych w jak największym stopniu. Przytulanie się do dużego kubka zielonej herbaty może być również pomocne, ponieważ zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które neutralizują toksyny.
