Zbliża się prawie 2013 rok i już wiemy, że chemikalia pochodzące z zanieczyszczeń są głównym agatem. Pomyśl o zmatowiałej, pomarszczonej skórze, o tętnicach i płucach, które są zwietrzelone dodatkową porcją. Nowe badania pokazują słabe powiązanie między narażeniem na zanieczyszczenia związane z ruchem drogowym podczas ciąży (i pierwszego roku życia) a rozwojem autyzmu. Ta choroba neurologiczna dotyka obecnie 1 na 88 dzieci i zaburza rozwój społeczny. Dzieci mieszkające w promieniu 1000 stóp od autostrady miały słaby, ale większy związek z rozwijającym się autyzmem. I choć związek ten jest słaby, to jest on zakorzeniony w nauce, która mówi, że trzymanie się z daleka od mikroskopijnych substancji zanieczyszczających czyni cię piękniejszym, wewnętrznym i zewnętrznym. COLUMN : Wdychanie, co wydychamy: czy to spowalnia twój mózg? Niektóre zanieczyszczenia mogą zakłócać gen, który odgrywa rolę w rozwoju mózgu dziecka. W mózgach autystycznych ta ekspresja genu wydaje się być tłumiona. Zanieczyszczenie może również powodować stan zapalny w mózgu. Znany jako neuroinflammation, brzmi przerażająco - i jest. Kiedy mózg dziecka nie może prawidłowo rosnąć z powodu stanu zapalnego, ma większe ryzyko deficytów poznawczych. I to nie tylko dzieci! Niektóre badania wiążą się z wywołanym zanieczyszczeniem powietrza zapaleniem nerwowym w chorobach takich jak choroba Parkinsona i choroba Alzheimera. Zalecamy otwarcie okna, aby świeże powietrze w Twoim domu, jeśli mieszkasz w stosunkowo nieskażonym obszarze. Jeśli znajdujesz się w obszarze o dużym natężeniu ruchu lub w dużym mieście, zainwestuj w system oczyszczania powietrza z filtrem HEPA. WIĘCEJ : Czy zanieczyszczenie powoduje otyłość i cukrzycę? Jeśli rozważasz przeniesienie, lokalizacja powinna znajdować się na początku listy. Nie trzeba dokonywać całkowitej zmiany miasta, ale patrzeć na jej bliskość do głównych autostrad i fabryk przemysłowych. Dobra zasada: upewnij się, że trochę zieleni jest w zasięgu wzroku. Badania pokazują, że krzewy, drzewa, a nawet bluszcz mogą obniżyć najgorsze formy zanieczyszczenia ulicznego (dwutlenek azotu i mikroskopijne cząstki stałe). Zapoznaj się z najważniejszymi wskazówkami EPA, aby zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza. Następnie możesz oddychać łatwo - dla Ciebie i Twoich bliskich.
