Khloe Kardashian zawsze był jednym z moich ulubionych członków jej rodziny o dużej mocy. Jest szczera, nie boi się śmiać z siebie i starała się zachować uśmiech na jej twarzy, wytrzymując poważne osobiste zmagania - o co więcej moglibyśmy prosić w telewizyjnym rolowym modelu / wyobrażonym BFF? Khloe była oszałamiająca w każdym rozmiarze i kształcie, ale ostatnio pokazywała specjalnie dopasowane ciało, które mówi światu. SHEfinds informuje, że podczas niedawnej wizyty w australijskim rozgłośni radiowej Fitzy & Wippa podzieliła się swoim sekretem, by wyglądać i czuć się świetnie:
"Dokonałem dużych cięć. Kiedyś kochałem sodę. Więc całkowicie wyciąłem napój gazowany i będę pił zimną herbatę lub wodę za to, co piję przez cały dzień. Po prostu zmieniłem styl życia. Zrobię jedną rzecz, na przykład miesiąc. Coś po prostu odetnę, a potem stanie się jak część twojego życia. Nawet o tym nie myślisz ...
Myślę, że wszystkie diety są trochę dziwne. Słowo "umrzeć" jest w nim. Wierzę w zmiany stylu życia, a kiedy myślisz o czymś długoterminowym, robisz to lepiej. Jeśli wiem, że muszę jeść w ten sposób przez tydzień, w jaki sposób pomaga to na dłuższą metę? Tak nie jest ".
Nie mogłem się zgodzić na więcej! Kiedy nawyki pozostaną z nami przez dłuższy czas, z większym prawdopodobieństwem będziemy odnosić się do zdrowego trybu życia, zamiast podskakiwać przez serię yo-yo. Wielkim powodem, dla którego wielu ludzi nie radzi sobie z ostrymi dietami lub innymi zmieniającymi życie rozwiązaniami, jest to, że staramy się przyjmować zbyt wiele nowych nawyków naraz, a następnie przeładować je i zamknąć. Nabieranie nowego nawyku każdego miesiąca to świetny sposób, aby upewnić się, że każda zdrowa praktyka, którą realizujesz, ma szansę wcisnąć się w rutynę i stać się drugą naturą.
Wycięcie sody wydaje się być tak doskonałym sposobem na rozpoczęcie - zarówno dieta, jak i zwykły napój gazowany mają nieprzyjemne skutki dla naszego organizmu (cześć, wzdęcia), a nawet mogą sprawić, że nasze myśli stają się niewyraźne dzięki temu poczuciu cukru z regularnego napoju gazowanego i bólów głowy, które czasami towarzyszyć puszce z dietetyczną colą. Nie, dziękuję!
Oczywiście, Khloe może mieć pod swoim dowództwem niezwykle kosztownego trenera osobistego, ale pod koniec dnia znalazła również swoją drogę do zdrowia, dokonując zmian, które przeciętna nie-milionerka mogłaby zrobić tak samo. To jeszcze jeden powód, by ją kochać!
