Możesz się zastanawiać, w jaki sposób żywność może dostarczać tlen. Prosty. Podczas spożywania pokarmów o odczynie zasadowym zwiększa się poziom tlenu we krwi.
Jest to ważne, gdy korzystasz z nowego schematu leczenia, ponieważ zaczynają się następujące wyniki:
- Organy twojego ciała zostają "dostrojone" i działają na optymalnych poziomach.
- Twoje ciało jest w stanie wchłonąć i zużyć więcej witamin i minerałów.
- Usuwasz dużo kwasu mlekowego, który może być szkodliwy dla funkcjonowania organizmu.
teraz, gdy wiesz, co mogą zrobić pokarmy bogate w tlen dla ciała, oto niektóre z 10 najlepszych pokarmów, które osiągną to za Ciebie ....
- Jagody - mogą to być niebieskie jagody, czarne jagody i truskawki
- Awokado - dobre źródło błonnika pokarmowego i witaminy K
- Marchew - dobre źródło witaminy K i beta-karotenu
- Seler - świetne źródło witaminy K i kwasu foliowego
- Kiełki lucerny - idealne do witamin K i C
- Ananas - doskonałe źródło witaminy C i manganu
- Wodorosty - bogate w jod, beta-karoten i inne aminokwasy
- Rukiew wodna - fenomenalne źródło beta-karotenu i witaminy C
- Mango - wyjątkowe źródło witaminy A
- Limes - świetne źródło magnezu
- Melony wodne - ten owoc jest bardzo alkaliczny i jest doskonałym źródłem beta-karotenu, witaminy C i likopenu
- Cytryny - ten owoc jest idealny do alkalizowania żywności. Dodatkowo jest idealny do czyszczenia.
Żywność wymieniona powyżej to mieszanka potraw o właściwościach przeciwutleniających i bogatych w błonnik. Spożywaj tylko jedną porcję każdego dnia i obserwuj, jak twoje zdrowie znacznie się poprawia.
