Jeśli jesteś przywiązany do swojego antybakteryjnego żelu, tak jak to jest w BFF z dzieciństwa, pomyśl o zrobieniu sobie przerwy. Środki do dezynfekcji rąk są z pewnością przydatne - jeśli nie widać zlewu i rozpaczliwie trzeba jeść rękami. Ale przez większość czasu pienienie mydłem i wodą będzie ci odpowiadać (nawet zapobiegając chorobom częściej niż produkty przeciwbakteryjne!). Ostatnie badania wykazały, że mydło i woda chronią przed norowirusem (paskudnym błędem żołądkowym) bardziej skutecznie niż środki do dezynfekcji rąk. Pracownicy służby zdrowia, którzy rutynowo stosowali środki dezynfekujące zamiast mycia rąk, częściej doświadczali wymiotów i objawów biegunki od norowirusa.
Spośród 45 badanych ośrodków opieki długoterminowej ponad połowa osób używających środków do dezynfekcji rąk również odnotowała wybuch norowirusa. Oto, co robisz: Zapasowy środek do dezynfekcji rąk w torebce na dłuższą podróż, aby złagodzić ekspozycję na zarazki, gdy nie masz szansy na przerwę w myciu rąk. Ale z dnia na dzień zostawiaj swój środek dezynfekujący, wybierając zamiast tego dobre, staroświeckie mydło i wodę. Pomożesz sobie w budowaniu odporności i będziesz mieć szczęśliwszy żołądek z tego powodu!
