Artykuły gospodarstwa domowego, takie jak pędzle i poduszki, nie wychodzą z mody tak szybko, jak powiedzmy, torebce czy telefonowi komórkowemu, ale to nie znaczy, że powinny trwać dłużej po sezonie. Brud, zarazki i ogólne użycie przedmiotów, z których korzystamy na co dzień, oznacza, że wymagają one utrzymania, a ostatecznie wymiany. Sara Snow, ekologiczna ekspertka i autorka książki "Sara Snow's Fresh Living" wyjaśnia czynnik świeżości naszych codziennych zasad.
Materace
Twój materac może mieć dożywotnią gwarancję, ale to nie znaczy, że powinieneś go przechowywać dłużej niż dekadę - szczególnie jeśli jesteś alergikiem. "Materace mogą stać się gorącym źródłem roztoczy i mogą utracić swoją formę i zdolność do prawidłowego podtrzymywania ciała, zazwyczaj po siedmiu do dziesięciu latach użytkowania" - mówi Snow. Jeśli lepiej przespać noc na rozkładanej kanapie swojego przyjaciela, prawdopodobnie nadszedł czas, aby rozstać się z obecnym materacem. Firma Snow zaleca zakup ekologicznego modelu wykonanego z naturalnych materiałów, takich jak wełna organiczna, bawełna organiczna i lateks.
Poduszki
Właściwa pielęgnacja może utrzymać dobrą poduszkę przez lata. "Tak długo, jak myjesz poszewki na poduszki i zapinane na suwak ochraniacze na poduszki, powinny one wytrzymać co najmniej kilka lat", mówi Snow. Martha Stewart zaleca codzienne picie poduszki, aby przedłużyć jej życie, ale pamiętaj, że wewnętrzne materiały, takie jak puch, bawełna i piana, rozkładają się i tracą zdolność podtrzymywania głowy i szyi, więc przychodzi czas, kiedy nawet najlepiej pielęgnowane poduszki muszą być rozbite. Kiedy jest płaski i nie będzie trzymał puchu, będziesz wiedział, że nadszedł czas.
Buty do biegania
Pokonałeś milę w tych butach, ale jeśli ta odległość sięga nawet 400 mil lub więcej, nadszedł czas, aby zrobić zakupy dla nowej pary. Zmiana obuwia pomaga zapobiegać obrażeniom stawów, mięśni i kości - w wyniku uderzenia nawierzchni i zużycia na strukturze obuwia. Większość biegaczy spoza maratonu powinna co roku wymieniać swoje pary, mówi Snow. Jeśli prowadzisz ekwiwalent 3-4 mil, trzy do czterech razy w tygodniu, zrób to wcześniej; bliżej do każdych sześciu do dziewięciu miesięcy.
Filtry powietrza
Będziesz oddychać łatwiej - i czystszy - jeśli będziesz mieć zakładki na filtrach powietrza w domowym systemie ogrzewania i chłodzenia. Firma Snow zaleca wybranie wysokowydajnego filtra powietrza, który pobiera więcej kurzu i zanieczyszczeń z powietrza, ale oznacza to również, że są zabrudzone szybciej, więc bądź przygotowany na ich częste zmiany. "Poszukaj filtra o wysokiej wydajności lub o wysokim wskaźniku MERV (minimalna wydajność raportowania) i zmieniaj go raz na trzy miesiące, jeśli mieszkasz w ciepłym lub zakurzonym klimacie, a co sześć miesięcy w zimie."
Gąbki
"Gąbki (szczególnie te odmiany kuchennej) zbierają różne rodzaje złych odchodów od salmonelli do E. coli" - mówi Snow. Wymieniaj je co kilka miesięcy i od czasu do czasu moczyć je przez dobre pięć minut w occie z destylowanego białego wina (tak, nawet te "antybakteryjne") - sztuczka dezynfekująca, która zabija 99, 6% bakterii, zgodnie z Dobrym utrzymaniem czystości.
Szczotki do włosów
"Jeśli chodzi o szczotki do włosów, zapomnij o tym, jak wygląda rękojeść i zwróć uwagę na szczecinę" - poleca Snow. Szczeciny nadal nietknięte? Użyj grzebienia, aby usunąć włosy, a następnie rozczesz je w zlewie wypełnionym gorącą wodą i kilkoma kroplami szamponu, spłucz, wysusz i ponownie wykorzystaj, mówi Snow. Ale gdy szczeciny zaczynają wykazywać pewne zużycie, czas wymienić cały pędzel, ponieważ uszkodzone włosie może uszkodzić włosy.
Zasłony prysznicowe
Jeśli nadal używasz zasłony prysznicowej z tworzywa sztucznego lub winylu, Snow zaleca jej natychmiastową wymianę, ponieważ gorąca woda może powodować uwalnianie się substancji chemicznych powodujących zakłócenia wydzielania hormonów, wydzielanych przez ciepło prysznica. Bezpieczniejszy i bardziej ekonomiczny wybór to zasłona prysznicowa z tkaniny (tak naprawdę odpycha wodę), którą można czyścić w pralce, gdy wymaga odświeżenia.
Filtry wodne
Wskazówki producenta dotyczące filtra wody określają jego średnią żywotność, ale przy podejmowaniu decyzji, czy filtr powinien być częściej wymieniany, należy wziąć pod uwagę jakość wody, nawyki konsumpcyjne. Uważaj, że jakość filtracji zmniejsza się z czasem. Obserwuj też wodę pod kątem zmiany zapachu, klarowności, smaku lub spadku ogólnego ciśnienia - wszystko to wskazuje, że nadszedł czas na wymianę - mówi Snow.
r Worki wielokrotnego użytku
Wielokrotnego użytku torby wykonane z wytrzymałych materiałów, takich jak bawełna, mogą trwać latami, gdy są pod dobrą opieką. Umyć je co kilka tygodni, aby wyeliminować bakterie i zapachy pozostawione przez brudne produkty spożywcze, mięso i produkty. Jeśli twoje torby są na ramie i nie zmieszczą się w myjce, Snow zaleca zaparowanie ich mieszanką octu i wody, aby utrzymać je w czystości.
